{"title":"Superfoods","description":"\u003cp\u003eHighly nutritious food products that complement the daily diet. For those who care about the variety and quality of the ingredients they consume.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"inulina-z-cykorii-500g","title":"Chicory Inulin 500g","description":"\u003ch1\u003e Chicory Inulin 500g\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003e Product description\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eInulin is a type of dietary fiber that occurs naturally in many plants, such as chicory, Jerusalem artichokes, onions, garlic, and artichokes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Inulin is also used in the food industry as an ingredient to improve texture and sweetness.\u003c\/p\u003e","brand":"Green Essence","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52460169691478,"sku":"GEINU500","price":25.89,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/inulina.webp?v=1769699301"},{"product_id":"nasiona-chia-250g","title":"Chia seeds 250g","description":"\u003ch1\u003e Chia seeds 250g\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003e Product description\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Chia seeds Spanish sage 250g Swojska Piwniczka\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eA snack already known to the Aztecs!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e An addition to soups, bread, salads, and even juices and cocktails.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e According to EU law, chia seeds may be added in a maximum proportion of 10% to:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003ebakery products\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e breakfast cereals\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e fruit, nut and seed mixtures\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e fruit juices (15 g\/450 ml)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e fruit juice mixtures (15 g\/450 ml).\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e the recommended daily intake is 15 g.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Net weight: 250g\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Ingredients: chia seeds\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Country of Origin: PARAGUAY\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Nutritional values ​​per 100g of product:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Energy value: 1916 kJ \/ 464 kcal\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fat: 32.6g including saturated fatty acids: 2.9g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Carbohydrates: 7.7g including sugars 1g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Protein: 20.1g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fiber: 29.7g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Salt: 0.01g\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eProduct Without Preservatives. The product may contain allergens, including gluten.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kuchnia Zdrowia","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52460170281302,"sku":"SP001","price":8.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/Chia-250g.jpg?v=1770341166"},{"product_id":"pestki-dyni-200g","title":"Pumpkin seeds 200g","description":"\u003ch1\u003ePumpkin seeds 200g\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003e HEALTHY KITCHEN Pumpkin Seeds 200g is an ideal product for everyday, healthy cooking. It's perfect for those who care about a balanced diet, as an addition to dishes, snacks, and homemade baked goods.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Pumpkin seeds are called a superfood due to their numerous properties.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e They are perfect as a snack, addition to salads, soups or yogurt.\u003c\/p\u003e","brand":"Kuchnia Zdrowia","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52460170772822,"sku":"SKU0003","price":9.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/964ca5cf49eaadba12b61736b2f6_3f5fb7e8-191d-4529-b4d5-c3ecd3a169fb.jpg?v=1770313950"},{"product_id":"platki-drozdzowe-250g-bialko","title":"Yeast flakes 250g protein","description":"\u003ch1\u003eYeast flakes 250g protein\u003c\/h1\u003e\n\n\u003ch2\u003e Product description\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Yeast flakes are a nutritious addition to your diet\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Application:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e As a cheese substitute (Parmesan) in pasta dishes, casseroles, soups, salads.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Addition to oatmeal\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e For sprinkling on vegetables, pastes, toast.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Raw, soaked in water, as a natural vitamin supplement.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e Tips:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e When eaten raw (without cooking) they retain the most vitamins.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eCONTAIN A LARGE AMOUNT\u003c\/b\u003e \u003cb\u003eOF PROTEIN\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cb\u003ePROTEIN:\u003c\/b\u003e Protein: 47g\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cb\u003eNET WEIGHT:\u003c\/b\u003e Net weight: 250g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cb\u003eINGREDIENTS:\u003c\/b\u003e Yeast flakes are 100% inactive yeast in flaked form.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cb\u003eCOUNTRY OF ORIGIN:\u003c\/b\u003e FRANCE\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cb\u003eENERGY VALUE PER 100g:\u003c\/b\u003e Energy Value: 1434 kJ \/ 342 kcal\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cb\u003eCARBOHYDRATES:\u003c\/b\u003e Carbohydrates: 32g, including sugars - 3.0g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cb\u003ePROTEIN:\u003c\/b\u003e Protein: 47g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cb\u003eSALT:\u003c\/b\u003e Salt: 0.18g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cb\u003eFIBER:\u003c\/b\u003e Fiber: 22g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cb\u003ePRESERVATIVES:\u003c\/b\u003e Product Without Preservatives\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e Best before: 10\/2027\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch6\u003eThis product may contain sesame, soy, nuts, mustard, and gluten. Store in a cool, dry place, away from direct sunlight.\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Prowend","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52460171395414,"sku":"SP002","price":22.59,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/e173d0d9433bbe09798274bd59a2_b91a251f-14a2-4ad8-a53b-b3f21314f61d.jpg?v=1770313956"},{"product_id":"gozdziki-100g","title":"Cloves 100g","description":"\u003ch1\u003e Cloves 100g\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003e Product description\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Cloves 100g - natural spice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Aromatic cloves for culinary use with a range of properties.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Packaging 100g.\u003c\/p\u003e","brand":"Kuchnia Zdrowia","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52460305252694,"sku":"KZ001","price":17.99,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/b09d4f72435abd9f5e8c6bbbdb9f_be7abe3b-48d1-4f00-8a95-76ae33ad76b5.jpg?v=1770313984"},{"product_id":"beorganic-jagody-acai-w-proszku-100g-bogactwo-skladnikow-odzywczych-alb01","title":"BeOrganic Acai Berry Powder 100g Rich in Nutrients","description":"\u003cp\u003eThe acai berry is a small, purple berry of the acai palm tree that grows naturally in the floodplains and wetlands of the Brazilian Amazon region. Harvested twice a year, it's a treasure trove of nutrients. There are two dominant acai species: Euterpe oleracea and Euterpe precatoria. Our acai belongs to a more unique variety, Euterpe precatoria.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Thanks to the active ingredients contained in this fruit, it exhibits strong antioxidant properties thanks to its high polyphenol content. It may contribute to reducing tiredness and fatigue and supporting the proper functioning of the immune system.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eIngredients:\u003c\/b\u003e Organic acai pulp without peel and seeds (Euterpe Precatoria) 100%.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eCountry of origin\u003c\/b\u003e – Brazil.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cb\u003ePreparation:\u003c\/b\u003e Mix 1 teaspoon (3g) of the product with 200 ml of water, juice, yogurt or add as an ingredient to salads, cocktails, desserts.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Suggested daily dose: 1 teaspoon.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cb\u003e1 package = 33 servings (teaspoons)\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eThe product is recommended for people focused on a healthy lifestyle, physically active people, fitness enthusiasts, and athletes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e A balanced diet and a healthy lifestyle are the basis for the proper functioning of the body.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Nutritional value, per 100g, RDA*\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Energy value, 2030kJ\/492kcal, 24%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fat, 35g, 50%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e including saturated fatty acids, 8g, 40%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Carbohydrates, 19g, 7%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e including sugars, 0g, 0%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fiber, 31g, -\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Protein, 8g, 16%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Salt, 0g, 0%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Iron, 8.7mg, 62%\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e *NRV - Reference intake for an average adult.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eStorage conditions:\u003c\/b\u003e Store at room temperature, out of reach of small children. Protect from moisture and light.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Best before: 12\/2028\u003c\/p\u003e","brand":"BeOrganic","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52656640786774,"sku":"ALB01","price":54.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/590a5d0c4bdbb3c29a5b63300bc1.jpg?v=1771614653"},{"product_id":"beorganic-len-zwyczahny-bio-siemie-lniane-medicaline-200-g-alb02","title":"BeOrganic Organic Flax Seeds Medicaline 200 g","description":"\u003ch1\u003e BeOrganic FLAX ORGANIC 200g FLAX SEEDS Natural ECO\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eFlax\u003c\/b\u003e is one of the oldest cultivated plants in the world and in Poland, valued particularly for its number and variety of uses. It is used, among other things, to help alleviate a range of digestive ailments. It contains a large amount of mucous substances.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003ePreparation:\u003c\/b\u003e Pour 3 cups of water over 2-3 teaspoons of seeds and simmer for 15 minutes. Cool and strain. Drink ½ cup 2-3 times daily. Suggested daily intake: up to 20 g. This product is recommended for those who pursue a healthy lifestyle, are physically active, are fitness enthusiasts, and are athletes. A balanced diet and a healthy lifestyle are the foundation of proper body function.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Best before: 04\/2027\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eIngredients\u003c\/b\u003e : Organic dried flax seeds (Linum usitatissimum) 100%.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eNutritional value per 100g \/\/ RWS*\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Energy value 2359kJ\/557kcal \/\/ 28%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fat 41g \/\/ 59%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e including saturated fatty acids 3.7 g \/\/ 19%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Carbohydrates 28g \/\/ 11%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e including sugars 1.1 g \/\/ 1%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Protein 1g \/\/ 2%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Salt 0.0 g \/\/ 0%\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e *RDA - Daily Reference Intake for an average adult.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eStorage conditions:\u003c\/b\u003e Store at room temperature. Protect from moisture and light.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDo not exceed the recommended daily dose.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Dietary supplements cannot be used as a substitute for a varied diet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Dietary supplements should be stored out of the reach of small children.\u003c\/p\u003e","brand":"BeOrganic","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52656640852310,"sku":"ALB02","price":13.66,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/022778dc454dac2456645307b1ef.jpg?v=1771614652"},{"product_id":"beorganic-platki-owsiane-blyskawiczne-eko-300-g-alb04","title":"BEORGANIC Instant Oat Flakes Organic 300 g","description":"\u003ch1\u003e Healthy Food BeOrganic Oat Flakes Instant Oat Flakes 300g\u003c\/h1\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eManufacturer:\u003c\/b\u003e Medicaline\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e They're a rich source of protein and fiber. If you're looking for a breakfast that will give you energy all day long and is both healthy and nutritious, BeOrganic Instant Oatmeal is the perfect choice. An option for active people who care about their health. Nutrition and comfort in one.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e No artificial additives.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Abundance of fiber.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Possibility of quick preparation.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Versatile use.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Organic origin.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e They can be prepared with milk or water.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Ingredients\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e 100% organic instant oat flakes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Nutritional value per 100g\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003eEnergy value 1530kJ\/366kcal\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fat 7.2g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e including fatty acids 1.25g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Carbohydrates 62.4g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e including sugars 0.9g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fiber 6.9g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Protein 11.9g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Salt 0.01g\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e *RWS- not established\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Do not use if you are allergic to any of the product's ingredients. This product should not be used by pregnant or breastfeeding women or children. A balanced diet and a healthy lifestyle are recommended. Store in a cool, dry place, out of reach of small children.\u003c\/p\u003e","brand":"BEORGANIC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52656640917846,"sku":"ALB04","price":5.79,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/b3eca21d4cbb8d1e79960fb10de6.jpg?v=1771614654"},{"product_id":"beorganic-platki-owsiane-gorskie-eko-300-g-alb05","title":"BeOrganic Mountain Oat Flakes ECO 300 g","description":"\u003ch1\u003e BeOrganic Mountain Oat Flakes 300g Organic\u003c\/h1\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eMountain oat flakes ORGANIC 300g\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eMountain oat flakes are made from peeled and crushed oats. They're a great option for a nutritious, energy-packed meal. They're a rich source of protein and fiber. They can be prepared with milk or water.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cb\u003ePreparation:\u003c\/b\u003e Boil 200ml of milk or water, add 50g of oats and cook for about 3 minutes. Depending on your preferences, the proportions may change.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eIngredients:\u003c\/b\u003e 100% organic mountain oat flakes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eNutritional value of the product per 100 g:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Energy value 1530 kJ \/ 366 kcal\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fat 7.2 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e including saturated fatty acids 1.25 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Carbohydrates 62.4 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e including sugars 0.9 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fiber 6.9 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Protein 11.9 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Salt 0.01 g\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eNet weight 300g\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e All organic products contain no GMO ingredients. Store at room temperature. Protect from moisture and light.\u003c\/p\u003e","brand":"BeOrganic","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52656641114454,"sku":"ALB05","price":5.79,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/7bb177a64832837f6a7936222a0c.jpg?v=1771614655"},{"product_id":"bo26","title":"BeOrganic Maca powder 200g BIO energy, rich in nutrients","description":"\u003ch1\u003e Organic Maca Powder 200g\u003c\/h1\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cb\u003eMaca\u003c\/b\u003e is a small root vegetable grown at altitudes over 3,500 meters above sea level in the Peruvian Andes, where it is very popular among indigenous people. Traditionally used in food by indigenous people for centuries to support energy, endurance, and fertility, maca is now considered a superfood.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eMaca (Lepidium Meyenii)\u003c\/b\u003e supports the hormonal system, supporting natural sexual activity and energy. Maca helps maintain optimal endurance and vitality, and supports physical and mental activity.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cb\u003ePotassium\u003c\/b\u003e helps in the proper functioning of muscles, maintaining normal blood pressure and the proper functioning of the nervous system.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eCalcium\u003c\/b\u003e is needed to maintain healthy bones and teeth.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eCopper\u003c\/b\u003e helps maintain proper hair and skin pigmentation and proper iron transport in the body.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eProtein\u003c\/b\u003e contributes to the growth of muscle mass and the maintenance of normal bones.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eIngredients:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e Organic ground maca root (Lepidium meyenii) 100%.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eCountry of origin\u003c\/b\u003e – Peru.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cb\u003ePreparation method:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e Mix 1 teaspoon (3g) of the product with 200 ml of water, juice, yogurt or add it as an ingredient in salads, cocktails, desserts.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e Suggested daily dose: 1-2 teaspoons.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cb\u003e1 package = 66 servings (teaspoons)\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e The product is recommended for people focused on a healthy lifestyle, physically active people, fitness enthusiasts, and athletes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e A balanced diet and a healthy lifestyle are the basis for the proper functioning of the body.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eStorage conditions:\u003c\/b\u003e Store at room temperature, out of reach of small children. Protect from moisture and light.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cb\u003ePackaging:\u003c\/b\u003e 200 grams\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Best before: 04\/2028\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Nutritional value, per 100g, RDA*\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Energy value, 1361kJ\/325kcal, 16%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fat, 3.6g, 5%\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eincluding saturated fatty acids, 0.4g, 2%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Carbohydrates, 71g, 27%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e including sugars, 32g, 36%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fiber, 7g, -\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Protein, 14g, 28%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Salt, 0.04g, 0.07%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Thiamine (Vitamin B1), 0.04mg, 36%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Riboflavin (Vitamin B2), 0.39mg, 28%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vitamin B6, 1.14mg, 81%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Potassium, 2050mg, 102%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Calcium, 250mg, 31%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Iron, 15mg, 107%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Zinc, 3.8mg, 38%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Copper, 0.3mg, 30%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Manganese, 0.8mg, 40%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Iodine, 520µg, 347%\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e *NRV - Reference intake for an average adult.\u003c\/p\u003e","brand":"BeOrganic","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52665193988438,"sku":"BO26","price":18.09,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/89e895564c20b032f04695b920fc.jpg?v=1771713694"},{"product_id":"jagody-goji-bio-beorganic-200-g-bogactwo-biaka-i-bonnika-000008","title":"Goji berries Bio BeOrganic 200 g Rich in protein and fiber","description":"\u003ch1\u003e GOJI BERRIES ORGANIC WHOLE FRUITS 200 g BeOrganic\u003c\/h1\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cb\u003eGoji berries are fruits that, due to their high nutritional value, are called super fruits and included in the superfood category\u003c\/b\u003e .\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e The effects and healing properties of goji berries have been used in natural medicine in Asian countries for over 2,500 years.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e It was believed that long-term \u003cb\u003euse of goji berries had a beneficial effect on\u003c\/b\u003e :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e strengthening the immune system,\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e improving the condition of joints and bones,\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e improving the functioning of the visual organ,\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e alleviating menstrual discomfort,\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e delaying the aging process.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e Key vitamins and nutrients in goji berries:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Vitamin C: A powerful antioxidant, strengthens the immune system; 28g of fruit covers approximately 20% of the daily requirement.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vitamin A (beta-carotene): Crucial for vision and skin health, found in very high concentrations.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e B vitamins (B1, B2, B6): Support metabolism and the nervous system.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vitamin E: Has anti-aging properties.\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eAntioxidants: Zeaxanthin and lutein – protect the retina from damage and UV rays.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e Ingredients:\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Organic dried goji berries (Lycium Barbarum) 100%.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eNutritional value, per 100g:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Energy value: \u003cb\u003e1398 kJ \/ 332 kcal,\u003c\/b\u003e 17%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fat: \u003cb\u003e7g,\u003c\/b\u003e 10%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e including saturated fatty acids: \u003cb\u003e1 g,\u003c\/b\u003e 5%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Carbohydrates: \u003cb\u003e49 g,\u003c\/b\u003e 19%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e including sugars: \u003cb\u003e49 g,\u003c\/b\u003e 54%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fiber: \u003cb\u003e12 g\u003c\/b\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Protein: \u003cb\u003e12g:\u003c\/b\u003e 24%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Salt: \u003cb\u003e1g,\u003c\/b\u003e 17%\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e *NRV - Reference intake for an average adult.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Recommended daily dose: 1-4 scoops.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Add to yogurt, oatmeal or as an ingredient in salads and desserts.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e The product is recommended for people focused on a healthy lifestyle, physically active people, fitness enthusiasts, and athletes.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eDo not exceed the recommended daily dose. This product should not be used as a substitute for a varied diet. A balanced diet and a healthy lifestyle are fundamental to the proper functioning of the body.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e Storage conditions:\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Store at room temperature, out of reach of small children. Protect from moisture and light.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Best before: 03\/2029\u003c\/p\u003e","brand":"BeOrganic","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52665428771158,"sku":null,"price":25.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/28c37bba46b4864a39e4fe01f19b.jpg?v=1771717933"},{"product_id":"odzywka-biakowa-biako-grochu-bio-roslinne-beorganic-proszek-200-g-000009","title":"Protein supplement pea protein organic plant BeOrganic powder 200 g","description":"\u003ch1\u003e BeOrganic Organic Pea Protein\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e Gluten, soy, lactose and GMO \u003cb\u003efree\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eBeOrganic organic pea protein (80%)\u003c\/b\u003e comes from organic, non-genetically modified peas.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eThis product can be a good addition to the daily diet for people with gluten and cow's milk protein intolerance. It fits perfectly into high-protein, vegan, and vegetarian diets. After consumption, it leaves a feeling of fullness for a longer period of time.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eBeOrganic organic pea protein (80%)\u003c\/b\u003e is also a source of dietary fiber.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Protein contributes to the growth of muscle mass and helps maintain healthy bones.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Ingredients:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Organic pea protein powder (80%).\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Preparation method:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Mix 5 teaspoons (15g) of the product with 200 ml of water, juice, yogurt or add as an ingredient to smoothies, cocktails, desserts.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Suggested daily dose: 15-30g. 1 package = 66 teaspoons (13 servings).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e The product is recommended for people focused on a healthy lifestyle, physically active people, fitness enthusiasts, and athletes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e A balanced diet and a healthy lifestyle are the basis for the proper functioning of the body.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Nutritional value, per 100g, RDA*\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eEnergy value, 1596kJ\/382kcal, 19%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fat, 6.9g, 10%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e including saturated fatty acids, 1.6 g, 8%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Carbohydrates, 3.7 g, 1%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e including sugars, 0 g, 0%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fiber, 7 g, -\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Protein, 80 g, 160%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Salt, 0.2 g, 3%\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e *NRV - Reference intake for an average adult.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eStorage conditions:\u003c\/b\u003e Store at room temperature. Protect from moisture and light.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Best before: 03\/2027\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch6\u003e Warning:\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp style=\"font-size:12px;\"\u003e\n Do not exceed the recommended daily dose.\u003cbr\u003e\n Dietary supplements cannot be used as a substitute for a varied diet.\u003cbr\u003e\n Dietary supplements should be stored out of the reach of small children.\n\u003c\/p\u003e","brand":"BeOrganic","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52665428836694,"sku":"2990000000009","price":21.9,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/015259fa43f491c8e6e2e8d6347d.jpg?v=1771717933"},{"product_id":"bp001-pestki-dyni-150-g-bio-planet","title":"Organic pumpkin seeds 150 g Bio Planet","description":"\u003ch1\u003e Organic dark green pumpkin seeds 150 g Bio Planet\u003c\/h1\u003e\n\n\u003ch2\u003e Pumpkin seeds are perfect for those who care about a balanced diet, as an addition to dishes, snacks and homemade baked goods.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Pumpkin seeds are called \u003cb\u003ea superfood\u003c\/b\u003e due to their numerous beneficial health properties.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eThey support the heart, lower cholesterol and blood pressure, support healthy bowel function (fiber), regulate sleep (tryptophan), strengthen immunity, improve mood (magnesium), have anti-cancer properties, and support male health (prostate). \u003cb\u003eRich in magnesium, zinc, potassium, iron, omega-3 fatty acids, and antioxidants\u003c\/b\u003e , they are ideal as a snack, addition to salads, soups, or yogurt, supporting the health of the nervous system, bones, and urinary tract.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e What are pumpkin seeds good for:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Circulatory system: They lower bad cholesterol (LDL) and blood pressure, prevent atherosclerosis thanks to phytosterols and omega-3 acids.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Nervous system: Magnesium and B vitamins relieve stress, anxiety, headaches and migraines, and support concentration.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Digestive system: Fiber supports intestinal peristalsis and healthy bacterial flora, and also helps with irritable bowel syndrome.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Sleep: Tryptophan is converted into serotonin and melatonin, regulating sleep.\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eProstate and men's health: Phytosterols help with benign prostatic hyperplasia and may affect fertility (sperm quality).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Parasites: When taken on an empty stomach, they help eliminate certain parasites (e.g. pinworms, tapeworms).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Bones and muscles: They contain vitamin D, phosphorus, magnesium, calcium, supporting their condition.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Immunity and antioxidants: Zinc, vitamins (A, C, E) and minerals strengthen immunity and fight free radicals.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Diabetes: They have a low glycemic index, helping regulate blood sugar levels, which is beneficial for diabetics\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eINGREDIENTS\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e organic dark green pumpkin seeds* 100% (*certified organic ingredient)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eNUTRITIONAL VALUE PER 100 g\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Energy value - 2310 kJ \/ 558 kcal\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Fat - 46 g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e including saturated fatty acids - 23 g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Carbohydrates - 2.6 g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e including sugars - 0 g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Protein - 30 g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Fiber - 7.1 g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Salt - 0 g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eRECOMMENDED STORAGE CONDITIONS\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Store in a cool and dry place.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e VEGETARIAN, CERTIFIED ORGANIC, VEGAN, GLUTEN-FREE\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eCountry of Manufacture: Poland\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Best before end: 11\/2026\u003c\/p\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003ch6\u003e\n\n Do not exceed the recommended daily dose.\u003cbr\u003e\n Dietary supplements cannot be used as a substitute for a varied diet.\u003cbr\u003e\n Dietary supplements should be stored out of the reach of small children.\n\n\u003c\/h6\u003e\n\n","brand":"Bio planet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52808748400982,"sku":"BP001","price":9.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/80c424094e9d848e01ca3d85d591.jpg?v=1773336209"},{"product_id":"lisc-morwy-bialej-herbatka-ekologiczna-ziolowa-50-g","title":"Liść Morwy Białej herbatka ekologiczna ziołowa 50 g","description":"\u003ch1\u003eLiść Morwy Białej herbatka ekologiczna ziołowa 50 g\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOPIS\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMorwa biała jest niewielkim drzewem liściastym pochodzącym z Azji. Napary z jej liści, są w smaku słodkawe i delikatne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMorwa biała reguluje poziom cukru we krwi - wspomaga metabolizm glukozy i węglowodanów.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSKŁADNIKI\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eliść morwy białej* 100 %. (*certyfikowany składnik ekologiczny)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZalecana porcja produktu do spożycia niezbędna do uzyskania korzystnego działania produktu: 250 ml\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSPOSÓB PRZYGOTOWANIA\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e1 łyżeczkę zalać szklanką wrzątku (250 ml) i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10-15 minut. Pić 1-2 razy dziennie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePrzechowywać w suchym miejscu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNajlepiej spożyć przed 11\/2027\u003c\/h3\u003e","brand":"Dary Natury","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52870605668694,"sku":"DN02","price":9.69,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/Morwa-Biala-50-g.jpg?v=1773839579"},{"product_id":"dary-natury-herbatka-eko-menopauza-50g","title":"DARY NATURY Herbatka eko Menopauza 50g koniczyna, tarnina, głóg, melisa....","description":"\u003ch1\u003e\u003cb\u003eHerbatka ekologiczna Menopauza\u003c\/b\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eSuplement diety z certyfikatem\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eStarannie wyselekcjonowana kompozycja ekologicznych ziół polecana w szczególności kobietom w okresie menopauzy.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eKoniczyna \u003c\/b\u003epomaga złagodzić objawy menopauzy takie jak uderzenia gorąca, pocenie się, niepokój i rozdrażnienie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eGłóg\u003c\/b\u003e reguluje pracę serca, poprawia krążenie a także działa odprężająco i relaksuje.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eOwoc tarniny\u003c\/b\u003e przyczynia się do wzmocnienia ciała a ziele krwawnika wspomaga zdrowie układu moczowego.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cb\u003eSposób użycia:\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e1 saszetkę herbatki zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10- 15 minut. Pić 2 razy dziennie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cb\u003eSkład:\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ekrwawnik ziele*, ślaz ziele*, jasnota ziele*, głóg kwiat*, tarnina owoc*, chmiel szyszki*, melisa liść*, koniczyna czerwona kwiat*\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e*produkt rolnictwa ekologicznego\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSuplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Prowadzenie zdrowego trybu życia i stosowanie zrównoważonej diety są niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNie zaleca się stosowania przez kobiety w ciąży i karmiące piersią. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNajlepiej spożyć przed 11\/2027\u003c\/p\u003e","brand":"Best Nature","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52870670451030,"sku":"DN02","price":9.6,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/eko-herbata-dary-natury-manopauza.jpg?v=1773840363"},{"product_id":"czarnuszka-nasiona-oleofarm-200g-bonnik-biako-omega-6","title":"Czarnuszka nasiona Oleofarm 200g - błonnik, białko, omega 6","description":"\u003ch1\u003eCzarnuszka, nasiona czarnuszki, 200g\u003c\/h1\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eŚrodek spożywczy\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZawiera błonnik i kwasy omega-6\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWspiera układ odpornościowy\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eGłówne właściwości:\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCzarnuszka siewna (Nigella sativa) zawiera aktywne związki, takie jak tymochinon, które odpowiadają za jej szerokie spektrum działania:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWsparcie odporności: Regularne stosowanie pomaga wzmocnić naturalne mechanizmy obronne organizmu, szczególnie w okresach zwiększonej zachorowalności.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDziałanie przeciwalergiczne: Czarnuszka wykazuje właściwości przeciwhistaminowe, co może łagodzić objawy kataru siennego, astmy czy alergii skórnych.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZdrowie układu pokarmowego: Wspomaga trawienie, działa ochronnie na błonę śluzową żołądka, pomaga przy wzdęciach oraz może wspierać walkę z pasożytami.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUkład krążenia: Sprzyja utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu i cukru we krwi.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eCzarnuszka nazywana jest czarnym kminem, rzymską kolendrą czy kwiatem kopru. Jej nasiona mają specyficzny, pikantny smak przypominający pieprz, a ich zapach zbliżony jest do gałki muszkatołowej.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eNasiona czarnuszki wykorzystywane są zarówno w całości jak i po zmieleniu do urozmaicenia smaku wielu potraw.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eZe względu na wysoką zawartość błonnika pokarmowego są cennym składnikiem uzupełniającym codzienną dietę.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePonadto, nasiona czarnuszki charakteryzują się wysoką zawartością tłuszczów nienasyconych, w tym tłuszczów wielonienasyconych, do których należą kwasy tłuszczowe omega-6. Ich zawartość w 100g produktu to aż 20%.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eWartość odżywcza w 100g produktu:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWartość energetyczna (energia) – 2042 kJ\/494 kcal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTłuszcz – 37 g, w tym:\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekwasy tłuszczowe nasycone – 6,5 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekwasy tłuszczowe jednonienasycone – 8,7 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekwasy tłuszczowe wielonienasycone – 21 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWęglowodany – 5,7 g, w tym:\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecukry – 1,6 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBłonnik – 24 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBiałko – 22 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSól – 0,02 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOmega-6 (kwas linolowy) – 21 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSkładniki:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNasiona czarnuszki (nasiona czarnuszki siewnej – Nigella sativa)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePrzechowywanie:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePrzechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eKraj pochodzenia:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEgipt.\u003c\/p\u003e","brand":"Oleofarm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52942112194902,"sku":"OC03","price":12.36,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/e9f7c84949788a2b2fcc40915d4b.jpg?v=1774534145"},{"product_id":"3z012-platki-jaglane-500g-naturalne","title":"PŁATKI JAGLANE 500g naturalne","description":"\u003ch1\u003ePŁATKI JAGLANE 500G\u003c\/h1\u003e\u003cp\u003ePłatki jaglane, produkowane z prosa, to lekkostrawne, naturalnie \u003cb\u003ebezglutenowe źródło energii, witamin z grupy B, żelaza, magnezu i krzemu\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWspierają \u003cb\u003eukład nerwowy, odporność, poprawiają wygląd skóry, włosów i paznokci, a dzięki właściwościom zasadotwórczym pomagają odkwaszać organizm.\u003c\/b\u003e Idealne na szybkie śniadania, ponieważ nie wymagają długiego gotowania.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eNajważniejsze właściwości i zalety płatków jaglanych:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eBezglutenowe i lekkostrawne:\u003c\/b\u003e Są bezpieczne dla osób z celiakią i nietolerancją glutenu, a dzięki delikatnej strukturze polecane w diecie lekkostrawnej (np. przy dolegliwościach żołądkowych).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eWysoka wartość odżywcza:\u003c\/b\u003e Są bogate w żelazo (zapobieganie anemii), magnez (redukcja stresu) oraz krzemionkę, która wzmacnia włosy i paznokcie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eWłaściwości zasadotwórcze:\u003c\/b\u003e Pomagają przywrócić równowagę kwasowo-zasadową organizmu, co jest kluczowe przy diecie bogatej w produkty przetworzone.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eWsparcie trawienia i odchudzania:\u003c\/b\u003e Zawierają błonnik, który przyspiesza metabolizm, reguluje wypróżnienia i zapewnia uczucie sytości na dłużej.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eŹródło energii:\u003c\/b\u003e Dostarczają złożonych węglowodanów, co czyni je doskonałym składnikiem pożywnych śniadań, m.in. dla dzieci i sportowców.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eKluczowe składniki dla urody:\u003c\/b\u003e Zawierają witaminę E (hamuje procesy starzenia) oraz krzem, wpływający na elastyczność skóry.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eWartości odżywcze (w 100g):\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePłatki jaglane to przede wszystkim węglowodany (ok. 80%) oraz białko (ok. 9g). Mają wysoką zawartość żelaza, miedzi, fosforu oraz witamin z grupy B (B1, B2, B6).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eZastosowanie:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDzięki delikatnemu smakowi są uniwersalne: można dodawać do jogurtów, koktajli, a także wykorzystywać jako składnik panierki lub zagęszczacz do zup.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003ePłatki jaglane Trzy Ziarna\u003c\/h1\u003e \u003cp\u003ePłatki jaglane mają chrupką strukturę i nadają się do jedzenia z mlekiem, jogurtem i owocami. Mogą stanowić urozmaicenie codziennej diety. Nie wymagają one gotowania w przeciwieństwie do kaszy jaglanej, dlatego ich przygotowanie jest bardzo szybkie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003ePostać:\u003c\/b\u003e płatki\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eKraj pochodzenia\u003c\/b\u003e: Polska\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMasa netto opakowania\u003c\/b\u003e: 500g\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003ePrzechowywanie\u003c\/b\u003e: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu niedostępnym dla małych dzieci.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eSposób przygotowania:\u003c\/b\u003e 50 g płatków zalać 250 ml gorącej wody lub mleka.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cb\u003eInformacja o alergenach:\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eNa terenie zakładu konfekcjonowane są produkty zawierające: \u003cb\u003egluten, gorczycę, orzechy, seler, sezam, soję\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTermin ważności i wartości odżywcze na zdjęciu\u003c\/p\u003e","brand":"Trzy ziarna","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53273903858006,"sku":"3Z012","price":10.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/88093d344e8f80eefc1187e1b019.jpg?v=1777128578"},{"product_id":"3z017-kurkuma-mielona-100g-naturalny-mielony-korzen-kurkumy","title":"KURKUMA MIELONA 100g naturalny mielony korzeń kurkumy przeciwzapalny świeży","description":"\u003ch1\u003eKURKUMA MIELONA 100g\u003c\/h1\u003e\u003cp\u003eKurkuma mielona to przyprawa o działaniu przeciwzapalnym, antyoksydacyjnym i wspierającym trawienie. Zawiera kurkuminę, która chroni komórki, wspomaga wątrobę, pracę mózgu i układ odpornościowy. Działa przeciwbakteryjnie i może pomagać w odchudzaniu. Najlepiej wchłania się z tłuszczami i pieprzem.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eNajważniejsze właściwości zdrowotne kurkumy:\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSilne działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne: Kurkumina skutecznie zwalcza wolne rodniki, zmniejszając stres oksydacyjny w organizmie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWsparcie układu pokarmowego: Pobudza wydzielanie żółci, ułatwiając trawienie tłuszczów, łagodzi wzdęcia i wspomaga pracę wątroby.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWzmocnienie odporności:\u003cp\u003eDziała przeciwwirusowo i antybakteryjnie, wspierając organizm w walce z infekcjami.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOchrona mózgu i układu nerwowego: Może zmniejszać stany zapalne mózgu, co ma znaczenie w profilaktyce chorób takich jak Alzheimer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWsparcie w odchudzaniu: Kurkuma poprawia metabolizm tłuszczów i pomaga regulować poziom cukru we krwi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWłaściwości kosmetyczne: Stosowana w maseczkach rozjaśnia przebarwienia, redukuje trądzik i działa przeciwzmarszczkowo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eJak stosować kurkumę, aby była skuteczna?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eKurkuma słabo wchłania się sama w sobie. Aby zmaksymalizować jej właściwości:\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003eŁącz z czarnym pieprzem: Piperyna zawarta w pieprzu zwiększa wchłanianie kurkuminy nawet o 2000%.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDodawaj tłuszcze: Kurkuma jest rozpuszczalna w tłuszczach (oliwa, olej kokosowy, masło klarowane).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePopularne połączenie: Najlepszym sposobem jest \"złote mleko\" (kurkuma + mleko\/napój roślinny + pieprz + tłuszcz).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePrzeciwwskazania:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKurkuma w dużych ilościach nie jest zalecana osobom z kamicą żółciową (może wywołać skurcze), osobom przyjmującym leki rozrzedzające krew oraz kobietom w ciąży.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePolecany:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ejako przyprawa: kurkuma doskonale zastępuje curry,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edo zup, sałatek, kanapek, do bigosu i innych potraw\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDodawana jest do słodkich potraw nadając im charakterystyczny cierpki smak,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003estosowana jest również do barwienia ryżu, makaronu i warzyw konserwowanych.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eZastosowanie:\u003c\/b\u003e Do celów kulinarnych, nadaje niepowtarzalny smak i aromat\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePostać:\u003c\/b\u003e proszek\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eKraj pochodzenia\u003c\/b\u003e: Indie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMasa netto opakowania\u003c\/b\u003e: 100g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKurkuma należy do najzdrowszej żywności na świecie, świetnie sprawdzają się w kuchni jako aromatyczna przyprawa do sałatek, mięsa, pieczywa oraz wielu dań. Potocznie zwana jako ekstrakt kłączy ostryżu to roślina z rodziny imbirowatych. Jest składnikiem innych przypraw, np. curry. Najbardziej znana jest ze swych właściwości barwiących: odrobina dodana do ciasta na pierogi, do naleśników czy wypiekanych placków nada im intensywnie żółtą barwę, niczym jak po dodaniu bardzo dobrych gatunkowo żółtek jajek.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eInformacja o alergenach:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNa terenie zakładu konfekcjonowane są produkty zawierające: \u003cb\u003egluten, gorczycę, orzechy, seler, sezam, soję\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eNajlepiej spożyć przed końcem 06\/2027\u003c\/h2\u003e","brand":"Trzy ziarna","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53273904513366,"sku":"3Z017","price":10.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/78b1c67f49a9bc3e14028056b33d_4c02df7e-064a-4b07-965d-a605dcc075c9.jpg?v=1777128582"},{"product_id":"3z022-morwa-suszona-200g-superfoods","title":"MORWA SUSZONA 200g superfoods hamuje apetyt","description":"\u003ch1\u003eMORWA BIAŁA SUSZONA 200g\u003c\/h1\u003e\u003cp\u003eSuszona morwa biała to bogate w składniki odżywcze \"superfood\", którewspiera kontrolę cukru we krwi, wspomaga odchudzanie i dostarcza dużo energii. Zawiera mnóstwo witaminy C, żelaza, błonnika oraz antyoksydantów (m.in. resweratrol), które wzmacniają odporność, działają przeciwzapalnie i chronią serce. Smakuje słodko-kwaśno, idealna jako przekąska.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eGłówne właściwości i korzyści zdrowotne suszonej morwy białej:\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKontrola poziomu cukru: Związki zawarte w morwie pomagają regulować poziom glukozy we krwi, co czyni ją korzystną dla osób z cukrzycą typu 2 lub insulinoopornością.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWsparcie w odchudzaniu: Zawiera substancje ograniczające wchłanianie węglowodanów, a wysoka zawartość błonnika usprawnia trawienie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWysoka wartość odżywcza (Superfood):\u003cp\u003eJest doskonałym źródłem żelaza, wapnia, witaminy C\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZdrowie układu krążenia: Zawiera resweratrol i flawonoidy, które pomagają obniżać poziom \"złego\" cholesterolu LDL, chroniąc przed miażdżycą.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBogactwo antyoksydantów: Zwalcza wolne rodniki, działając przeciwstarzeniowo i wzmacniając układ odpornościowy.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŹródło energii: Polecana sportowcom jako regenerująca przekąska po intensywnym wysiłku.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eJak stosować?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSuszone owoce morwy białej można jeść bezpośrednio jako przekąskę, dodawać do musli, owsianek, wypieków czy deserów.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePrzeciwwskazania:\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eChociaż jest to produkt naturalny, ze względu na wpływ na cukier, osoby przyjmujące leki przeciwcukrzycowe powinny skonsultować jej spożycie z lekarzem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eSkładniki: suszone owoce morwy białej 100 %\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePostać:\u003c\/b\u003e Suszone owoce\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMasa netto opakowania\u003c\/b\u003e: 200g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eWartości odżywcze produktu w 100 g:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWartość energetyczna: 340 kcal\/ 1423 kJ Tłuszcze: 1,5 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 75 g w tym cukry: 38 g Błonnik: 5 g Białko: 4,2 g Sól: 0,18 g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003ePrzechowywanie\u003c\/b\u003e: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu niedostępnym dla małych dzieci.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eInformacja o alergenach: \u003c\/b\u003eNa terenie zakładu konfekcjonowane są produkty zawierające: \u003cb\u003egluten, gorczycę, orzechy, seler, sezam, soję\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eTerminy przydatności: \u003c\/b\u003e12\/2027\u003c\/p\u003e","brand":"Trzy ziarna","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53273904775510,"sku":"3Z022","price":14.34,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/4d97a4f54a1cb524584fa836bdb5_df9439de-7375-4dfd-bedd-f18e99185ed6.jpg?v=1777128585"},{"product_id":"ol025-oleofarm-lenvitol-siemie-lniane-zlociste-2-x-250g-wysoka-zawartosc-blonnik","title":"Oleofarm LenVitol siemię lniane złociste 2 x 250g wysoka zawartość błonnika","description":"\u003ch1\u003eLenVitol® - siemię lniane złociste - dwupak, 250 g + 250 g\u003c\/h1\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eŚrodek spożywczy, karton (2x 250 g)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWysoka zawartość błonnika pokarmowego\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŹródło niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDoskonały dodatek do potraw\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSiemię lniane złociste charakteryzuje się wysoką zawartością błonnika pokarmowego.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZmielone siemię lniane można dodawać także do zup, pieczywa, sosów, płatków śniadaniowych oraz pasty przygotowywanej na bazie oleju lnianego i białego sera. Siemię lniane należy zemleć na świeżo bezpośrednio przed dodaniem do potraw.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePropozycja przygotowania:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1 łyżkę siemienia lnianego zalać 3\/4 szklanki ciepłej wody. Odczekać kilka minut często mieszając do uzyskania kleiku. Pić 2-3 razy dziennie. Siemię lniane można przed zalaniem wodą również zemleć. Kleik przygotowany ze zmielonego siemienia lnianego można spożywać z dodatkiem mleka, owoców, jogurtów, czy miodu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eSkładniki:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZłociste nasiona lnu zwyczajnego (Linum usitatissimum L.)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWartość odżywcza w 100g produktu:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003ePrzechowywanie:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrzechowywać w temp. pokojowej, w suchym miejscu.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWartość energetyczna (energia) – 2129 kJ\/515 kcal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTłuszcz – 40 g, w tym:\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekwasy tłuszczowe nasycone – 4,0 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekwasy tłuszczowe jednonienasycone – 8,1 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekwasy tłuszczowe wielonienasycone – 27 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWęglowodany – 6,4 g, w tym:\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecukry – 1,6 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBłonnik – 22 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBiałko – 21 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSól – 0,11 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eSiemię lniane, czyli po prostu nasiona lnu zwyczajnego, od wieków wykorzystywane jest zarówno w kuchni, jak i w naturalnych praktykach wspierających prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Bogate w błonnik, kwasy tłuszczowe omega-3 i inne związki bioaktywne, coraz częściej pojawia się w codziennych posiłkach osób dbających o zbilansowaną dietę. Przyjrzyjmy się bliżej jego właściwościom oraz różnicom między siemieniem lnianym brązowym a złocistym.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCzym jest siemię lniane?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLen to jedna z najstarszych udomowionych roślin – uważa się, że człowiek zaczął go uprawiać już 10 000 lat temu. Wyróżnić można dwie podstawowe odmiany (ze względu na przeznaczenie) – oleistą i włóknistą. Z żywieniowego punktu widzenia kluczowa jest ta pierwsza.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJak już wspomnieliśmy na początku, siemię lniane to inna nazwa nasion lnu zwyczajnego (alternatywnie nazywany bywa lnem uprawnym lub siewnym). Występuje w postaci niewielkich, bocznie spłaszczonych ziarenek w kolorze brązowym bądź złocistym. W swoim składzie zawiera liczne związki bioaktywne, takie jak:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ewielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 (a dokładnie kwasu α-linolenowego – ALA) i omega-6;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ebłonnik pokarmowy;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003elignany;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efitosterole;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ewitaminy (m.in. E i z grupy B);\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eskładniki mineralne (m.in. wapń, magnez i cynk).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eSiemię lniane to także wartościowe źródło białka roślinnego (ok. 18 g na 100 g produktu).\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWłaściwości siemienia lnianego\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eZe względu na wysoką zawartość związków bioaktywnych siemię lniane zaliczane jest do grupy żywności funkcjonalnej. Wymienione substancje aktywnie wspierają organizm na wielu płaszczyznach, m.in. pozytywnie wpływają na proces trawienia czy na funkcjonowanie układu odpornościowego.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eWsparcie jelit i mikrobioty\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDzięki dużej ilości błonnika siemię lniane wspiera regularność wypróżnień i poprawia pracę jelit. Ponadto błonnik rozpuszczalny, zwłaszcza śluzy roślinne, sprzyja odżywianiu bakterii probiotycznych, takich jak Lactobacillus i Bifidobacterium, wspierając zdrową mikrobiotę jelitową. Dzięki temu siemię lniane może przyczyniać się do poprawy trawienia, wzmocnienia funkcji odpornościowych oraz lepszego wchłaniania składników odżywczych poprzez stymulowanie wzrostu korzystnych mikroorganizmów jelitowych.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePotencjał antyoksydacyjny i przeciwzapalny\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJako źródło wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, tokoferoli, polifenoli oraz fitosteroli siemię lniane stanowi cenne wsparcie w zwalczaniu stresu oksydacyjnego. Przekłada się to na zmniejszenie ryzyka rozwoju licznych schorzeń, łagodzenie stanów zapalnych oraz opóźnienia procesów starzenia się organizmu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eKorzyści dla układu sercowo-naczyniowego\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKwasy omega-3 obecne w nasionach lnu zwyczajnego pomagają w regulacji poziomu cholesterolu, wpływają korzystnie na profil lipidowy, a tym samym mogą wspierać prawidłowe funkcjonowanie serca. Regularne spożycie siemienia lnianego może hamować rozwój miażdżycy, a w niektórych przypadkach nawet sprzyjać regresji już istniejących zmian, m.in. dzięki właściwościom przeciwzapalnym kwasu α-linolenowego (ALA). Co więcej, u osób z chorobami układu krążenia regularne spożywanie siemienia wiąże się także z istotnym obniżeniem ciśnienia tętniczego, co przekłada się na mniejsze ryzyko zawału serca i udaru mózgu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eWsparcie hormonalne\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZawarte w siemieniu lnianym lignany lniane zaliczane są do fitoestrogenów, czyli tzw. „roślinnych hormonów”. Wykazują działanie zbliżone do estrogenów, stąd mogą okazać się cennym wsparciem dla kobiet w okresie menopauzy. Regularne spożywanie lignanów może wpłynąć na złagodzenie uderzeń gorąca, wahań nastroju oraz problemów ze snem. Co więcej, coraz liczniejsze badania wskazują na rolę lignanów w zmniejszaniu ryzyka rozwoju niektórych nowotworów, zwłaszcza raka piersi i raka prostaty.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eWpływ na skórę i włosy\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSiemię lniane, a szczególnie olej lniany bogaty w kwas α-linolenowy (ALA), może wspierać kondycję skóry i spowalniać procesy jej starzenia. Regularne spożycie poprawia nawilżenie skóry, wygładza jej strukturę, zmniejsza suchość, łuszczenie i nadwrażliwość. Działanie to wiąże się m.in. z regulacją równowagi pro- i przeciwzapalnych związków lipidowych w skórze, co może ograniczać stany zapalne i wspierać zdrowy wygląd skóry, szczególnie u osób starszych.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePonadto zawarte w siemieniu składniki mogą odżywiać mieszki włosowe, wspierać krążenie w skórze głowy, zmniejszać stany zapalne oraz wzmacniać włosy, co sprzyja ich zdrowemu wzrostowi, elastyczności i ogólnej kondycji. Co ciekawe, w kontekście włosów siemię lniane może być używane zarówno doustnie (poprzez dietę), jak i nakładane na włosy w formie żelu.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eSiemię lniane: brązowe czy złociste?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSiemię lniane złociste i brązowe to dwie popularne odmiany, które w praktyce różnią się głównie smakiem i nieznacznie proporcjami składników odżywczych, a nie wartością zdrowotną. Oba rodzaje dostarczają błonnika, kwasów tłuszczowych omega 3 (ALA) oraz lignanów, dlatego ich wpływ na zdrowie jest bardzo podobny.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eW codziennej diecie to przede wszystkim delikatniejszy, łagodniejszy smak siemienia złocistego sprawia, że łatwiej je wkomponować w słodkie potrawy np. owsiankę czy smoothie, natomiast siemię brązowe ma nieco bardziej wyrazisty aromat i jest chętnie używane w wypiekach. Niektóre źródła podają, że siemię złociste może zawierać odrobinę więcej kwasów tłuszczowych omega 3, a odmiana brązowa więcej kwasów jednonienasyconych, co jednak nie przekłada się na znaczące różnice w korzyściach zdrowotnych. Dlatego wybór między nimi można traktować w dużej mierze jako kwestię preferencji smakowej i kulinarnej.\u003c\/p\u003e","brand":"Oleofarm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53273904972118,"sku":"OL025","price":10.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/d6696e594e8a96754250dbc756bf.jpg?v=1777128587"},{"product_id":"tz042-jagody-goji-200g","title":"JAGODY GOJI 200g antyoksydacja, odporność, pamięć","description":"\u003ch1\u003eJAGODY GOJI SUSZONE 200g\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eJagody goji to silny antyoksydant (superfood) opóźniający starzenie, wspierający odporność, wzrok i serce. Są bogate w witaminy (C, E, z grupy B), składniki mineralne (żelazo, wapń, cynk) oraz polisacharydy, które obniżają poziom cholesterolu i cukru we krwi. Wzmacniają stawy, poprawiają pamięć i wspomagają pracę wątroby.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKluczowe właściwości zdrowotne jagód goji:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWysoka zawartość przeciwutleniaczy: Zwalczają wolne rodniki, opóźniając procesy starzenia komórek i wykazując działanie przeciwnowotworowe.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWsparcie wzroku: Dzięki zawartości zeaksantyny i luteiny chronią siatkówkę przed promieniowaniem UV i zwyrodnieniem plamki żółtej.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRegulacja metabolizmu:\n\u003cp\u003ePomagają w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy, trójglicerydów i cholesterolu, co jest ważne w profilaktyce cukrzycy typu 2.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWzmocnienie odporności i witalności: Kompleksy polisacharydowe stymulują układ immunologiczny.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWsparcie odchudzania: Zawierają dużo błonnika, który usprawnia trawienie.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eW Polsce dostępne głównie w formie suszonej (smak cierpko-słodki).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eZalecana dzienna dawka\u003c\/b\u003e to około 5–12 g (garść).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003ePrzeciwwskazania:\u003c\/b\u003e Osoby przyjmujące leki na rozrzedzenie krwi (np. warfaryna), kobiety w ciąży i karmiące powinny zachować ostrożność lub skonsultować się z lekarzem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eStosowanie:\u003c\/b\u003e Jagody goji można jeść bezpośrednio, dodawać do musli, owsianek, jogurtów, sałatek oraz parzyć z nich herbatę.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJagoda goji to małe czerwone  owoce  rosnące na krzewie Lycium Barbarum. Rośnie na wzgórzach i w dolinach Chin, Tybetu oraz Mongolii. Racjonalne spożywanie tych owoców poprawia naszą witalność oraz poprawia nasz układ immunologicznyJagoda goji to małe czerwone  owoce  rosnące na krzewie Lycium Barbarum. Rośnie na wzgórzach i w dolinach Chin, Tybetu oraz Mongolii. Racjonalne spożywanie tych owoców poprawia naszą witalność oraz poprawia nasz układ immunologiczny\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eZastosowanie:\u003c\/b\u003e Jako dodatek do deserów, ciast, muesli oraz jako przekąska.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003ePostać:\u003c\/b\u003e Suszone owoce\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eMasa netto opakowania\u003c\/b\u003e: 200g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eZastosowanie:\u003c\/b\u003e Jako dodatek do deserów, ciast, muesli oraz jako przekąska.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWartości odżywcze produktu w 100 g:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWartość energetyczna 1657 kJ\/ 396kcal \u003c\/b\u003e\u003cb\u003eTłuszcze 4,2 \u003c\/b\u003eg W tym \u003cb\u003ekwasy tłuszczowe nasycone\u003c\/b\u003e 0,1g \u003cb\u003eWęglowodany\u003c\/b\u003e 22.1g w tym \u003cb\u003ecukry\u003c\/b\u003e 11,1g \u003cb\u003eBłonnik\u003c\/b\u003e 3,2g \u003cb\u003eBiałko\u003c\/b\u003e 10,6g \u003cb\u003eSól \u003c\/b\u003e0g\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003enajwyższa jakość naszych produktu i opakowań\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eworeczki posiadają certyfikat PZH wydawany przez Państwowy Zakład Higieny.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eSposób przechowywania\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePrzechowywać w suchym i chłodnym miejscu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTerminy przydatności\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNajlepiej spożyć przed końcem 11\/2027\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eInformacje o alergenach\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNa terenie zakładu konfekcjonowane są produkty zawierające: gluten, gorczycę, orzechy, seler, sezam, soję.\u003c\/p\u003e","brand":"Trzy ziarna","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53273905168726,"sku":"TZ042","price":19.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/d93984244befb504528754a1f455.jpg?v=1777128588"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/collections\/rn-image_picker_lib_temp_53f1686d-b810-487c-9673-d184d1bc641f.png?v=1772487395","url":"https:\/\/bestnature.pl\/en\/collections\/superfoods.oembed","provider":"Best Nature","version":"1.0","type":"link"}