{"title":"Superfoods","description":"\u003cp\u003eProdukty spożywcze o wysokiej wartości odżywczej, stanowiące uzupełnienie codziennej diety. Dla osób dbających o różnorodność i jakość spożywanych składników.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"inulina-z-cykorii-500g","title":"Inulina z Cykorii 500g","description":"\u003ch1\u003eInulina z Cykorii 500g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eOpis produktu\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eInulina to rodzaj błonnika pokarmowego, który występuje naturalnie w wielu roślinach, takich jak cykoria, topinambur, cebula, czosnek, czy karczochy.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInulina jest również stosowana w przemyśle spożywczym jako składnik poprawiający teksturę i słodkość.\u003c\/p\u003e","brand":"Green Essence","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52460169691478,"sku":"GEINU500","price":25.89,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/inulina.webp?v=1769699301"},{"product_id":"nasiona-chia-250g","title":"Nasiona Chia 250g","description":"\u003ch1\u003eNasiona Chia 250g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eOpis produktu\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eNASIONA CHIA szałwia hiszpańska 250g Swojska Piwniczka\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003ePrzekąska znana już Aztekom!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDodatek do zup, pieczywa, surówek, a nawet soków i koktajli.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZgodnie z Prawem unijnym, nasiona szałwii hiszpańskiej (czyli chia) mogą być dodawane w proporcji max 10% do:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ewyrobów piekarniczych\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eśniadaniowych przetworów zbożowych\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emieszanek owoców, orzechów i nasion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esoków owocowych (w ilości 15 g\/450 ml)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emieszanek soków owocowych (w ilości 15 g\/450 ml).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ezalecane dzienne spożycie wynosi 15 g.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMasa netto: 250g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSkładniki: nasiona chia\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKraj Pochodzenia:PARAGWAJ\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWartości odżywcze na 100g produktu:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWartość energetyczna: 1916 kJ \/ 464 kcal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTłuszcz: 32,6g w tym nasycone kkwasy tłuszczowe : 2,9g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWęglowodany: 7,7g w tym cukry 1g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBiałko: 20,1g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBłonnik: 29,7g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSól: 0,01g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eProdukt Bez Konserwantów, Produkt może zawierać alergeny w tym gluten.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kuchnia Zdrowia","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52460170281302,"sku":"SP001","price":8.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/Chia-250g.jpg?v=1770341166"},{"product_id":"pestki-dyni-200g","title":"Pestki dyni 200g","description":"\u003ch1\u003ePestki dyni 200g\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003eKUCHNIA ZDROWIA Pestki dyni 200g to produkt idealny do codziennego, zdrowego gotowania. Świetnie sprawdza się w kuchni osób dbających o zbilansowaną dietę, jako dodatek do dań, przekąsek i domowych wypieków.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePestki dyni są określane mianem superfood, ze względu na szereg właściwości.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdealnie nadają się jako przekąska, dodatek do sałatek, zup czy jogurtu.\u003c\/p\u003e","brand":"Kuchnia Zdrowia","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52460170772822,"sku":"SKU0003","price":9.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/964ca5cf49eaadba12b61736b2f6_3f5fb7e8-191d-4529-b4d5-c3ecd3a169fb.jpg?v=1770313950"},{"product_id":"platki-drozdzowe-250g-bialko","title":"Płatki drożdżowe 250g białko","description":"\u003ch1\u003ePłatki drożdżowe 250g białko\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003eOpis produktu\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePłatki drożdżowe to pożywny dodatek do diety\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZastosowanie:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eJako zamiennik sera (parmezanu) w daniach makaronowych, zapiekankach, zupach, sałatkach.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDodatek do owsianki\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDo posypywania warzyw, past, tostów.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNa surowo, zalane wodą, jako naturalny suplement witaminowy.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eWskazówki:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSpożywane na surowo (bez gotowania) zachowują najwięcej witamin.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eZAWIERAJĄ DUŻĄ ILOŚĆ\u003c\/b\u003e \u003cb\u003eBIAŁKA\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eBIAŁKO:\u003c\/b\u003e Białko: 47g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eMASA NETTO:\u003c\/b\u003e Masa netto: 250g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eSKŁDNIKI:\u003c\/b\u003e Płatki drożdżowe są to w 100% nieaktywne drożdże w spłatkowanej formie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eKRAJ POCHODZENIA:\u003c\/b\u003e FRANCJA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eWARTOŚĆ ENERGETYCZNA NA 100g:\u003c\/b\u003e Wartość Energetyczna: 1434 kJ \/ 342 kcal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eWĘGLOWODANY:\u003c\/b\u003e Węglowodany: 32g,w tym cukry - 3,0g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eBIAŁKO:\u003c\/b\u003e Białko: 47g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eSÓL:\u003c\/b\u003e Sól: 0,18g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eBŁONNIK:\u003c\/b\u003e Błonnik: 22g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eKONSERWANTY:\u003c\/b\u003e Produkt Bez Konserwantów\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eNajlepiej spożyć przed: 10\/2027\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003eProdukt może zawierać sezam, soję, orzechy, gorczycę i gluten. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, chronić przed promieniami słonecznymi.\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Prowend","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52460171395414,"sku":"SP002","price":22.59,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/e173d0d9433bbe09798274bd59a2_b91a251f-14a2-4ad8-a53b-b3f21314f61d.jpg?v=1770313956"},{"product_id":"gozdziki-100g","title":"Goździki 100g","description":"\u003ch1\u003eGoździki 100g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eOpis produktu\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eGoździki 100g - naturalna przyprawa.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAromatyczne goździki do zastosowań kulinarnych o szeregu właściwości.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOpakowanie 100g.\u003c\/p\u003e","brand":"Kuchnia Zdrowia","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52460305252694,"sku":"KZ001","price":17.99,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/b09d4f72435abd9f5e8c6bbbdb9f_be7abe3b-48d1-4f00-8a95-76ae33ad76b5.jpg?v=1770313984"},{"product_id":"beorganic-jagody-acai-w-proszku-100g-bogactwo-skladnikow-odzywczych-alb01","title":"BeOrganic Jagody Acai w proszku 100g bogactwo składników odżywczych","description":"\u003cp\u003eAcai Berry to mała, fioletowa jagoda palmy Acai, która naturalnie rośnie na terenach zalewowych i podmokłych obszarach brazylijskiego regionu Amazonii. Zbiera się je dwa razy w roku. Są skarbem składników odżywczych. Dominują dwa gatunki acai: Euterpe Oleracea i Euterpe Precatoria. Nasza acai należy do bardziej unikalnej odmiany - Euterpe Precatoria.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDzięki zawartym w tym owocu składnikom aktywnym,wykazuje silne działanie antyoksydacyjne poprzez wysoką zawartości polifenoli. Może przyczyniać się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, wspierać prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eSkładniki:\u003c\/b\u003e Organiczna miazga acai bez skórki i nasion (Euterpe Precatoria) 100%.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eKraj pochodzenia\u003c\/b\u003e – Brazylia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eSposób przygotowania:\u003c\/b\u003e 1 łyżeczkę (3g) produktu wymieszać z 200 ml wody, soku, jogurtu lub dodawać jako składnik sałatek, koktajli, deserów.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSugerowana dzienna porcja do spożycia w ciągu dnia 1 łyżeczka.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e1 opakowanie = 33 porcje (łyżeczki)\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProdukt polecany osobom nastawionym na zdrowy styl życia, aktywnym fizycznie, zwolennikom fitnessu, sportowcom.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWartość odżywcza, w 100g, RWS*\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWartość energetyczna, 2030kJ\/492kcal, 24%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTłuszcz, 35g, 50%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ew tym kwasy tłuszczowe nasycone, 8g, 40%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWęglowodany, 19g, 7%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ew tym cukry, 0g, 0%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBłonnik, 31g, -\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBiałko, 8g, 16%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSól, 0g, 0%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŻelazo, 8,7mg, 62%\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e*RWS -  Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWarunki przechowywania:\u003c\/b\u003e przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed wilgocią i światłem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNajlepiej spożyć przed: 12\/2028\u003c\/p\u003e","brand":"BeOrganic","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52656640786774,"sku":"ALB01","price":54.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/590a5d0c4bdbb3c29a5b63300bc1.jpg?v=1771614653"},{"product_id":"beorganic-len-zwyczahny-bio-siemie-lniane-medicaline-200-g-alb02","title":"BeOrganic Len zwyczahny BIO Siemię lniane Medicaline 200 g","description":"\u003ch1\u003eBeOrganic LEN ZWYCZAJNY BIO 200g SIEMIĘ LNIANE Naturalne EKO\u003c\/h1\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLen zwyczajny\u003c\/b\u003e to jedna z najstarszych roślin uprawnych na świecie i w Polsce, ceniona szczególnie ze względu na ilość i różnorodność zastosowań. Stosuje się m.in. do wsparcia przy łagodzeniu szeregu dolegliwości układu pokarmowego. Zawiera bardzo dużo substancji śluzowych.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSposób przygotowania:\u003c\/b\u003e 2-3 łyżeczki nasion zalać 3 szklankami wody, gotować 15 minut. Ostudzić, przecedzić. Pić po ½ szklanki 2-3 razy dziennie. Sugerowana dzienna porcja do spożycia w ciągu dnia do 20 g. Produkt polecany osobom nastawionym na zdrowy styl życia, aktywnym fizycznie, zwolennikom fitnessu, sportowcom. Zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNajlepiej spożyć przed: 04\/2027\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eSkładniki\u003c\/b\u003e: Ekologiczne suszone nasiona lnu ( Linum usitatissimum) 100%.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eWartość odżywcza w 100g  \/\/ RWS*\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWartość energetyczna 2359kJ\/557kcal \/\/ 28%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTłuszcz 41 g \/\/ 59%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ew tym kwasy tłuszczowe nasycone 3,7 g \/\/ 19%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWęglowodany 28 g \/\/ 11%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ew tym cukry 1,1 g \/\/ 1%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBiałko 1 g \/\/ 2%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSól 0,0 g \/\/ 0%\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e*RWS - Dzienna Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eWarunki przechowywania:\u003c\/b\u003e przechowywać w temperaturze pokojowej. Chronić przed wilgocią i światłem.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSuplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSuplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci.\u003c\/p\u003e","brand":"BeOrganic","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52656640852310,"sku":"ALB02","price":13.66,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/022778dc454dac2456645307b1ef.jpg?v=1771614652"},{"product_id":"beorganic-platki-owsiane-blyskawiczne-eko-300-g-alb04","title":"BEORGANIC Płatki Owsiane Błyskawiczne EKO 300 g","description":"\u003ch1\u003eZdrowa Żywność Płatki Owsiane BeOrganic Płatki Owsiane Błyskawiczne 300g\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eProducent:\u003c\/b\u003e Medicaline\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eStanowią bogate źródło białka oraz błonnika.  Jeśli poszukujesz śniadania, które zaoferuje Ci energię na cały dzień i jest jednocześnie zdrowe oraz pożywne, sprawdzą się Płatki Owsiane Błyskawiczne BeOrganic. Opcja dla osób aktywnych, które dbają o swoje zdrowie. Odżywienie i komfort w jednym.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBez sztucznych dodatków.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eObfitość błonnika.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMożliwość szybkiego przygotowania.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWszechstronne zastosowanie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePochodzenie ekologiczne.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eMogą być przygotowane z mlekiem lub wodą.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eSkładniki\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEkologiczne płatki owsiane błyskawiczne 100%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWartośc odżywcza na 100g\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWartość energetyczna 1530kJ\/366kcal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTłuszcz 7,2g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ew tym kwasy tłuszczowe 1,25g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWęglowodany 62,4g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ew tym cukry 0,9g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBłonnik 6,9g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBiałko 11,9g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSól 0,01g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e*RWS- nie zostalo ustalone\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie może być stosowany przez kobiety w ciąży i matki karmiące oraz dzieci. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci.\u003c\/p\u003e","brand":"BEORGANIC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52656640917846,"sku":"ALB04","price":5.79,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/b3eca21d4cbb8d1e79960fb10de6.jpg?v=1771614654"},{"product_id":"beorganic-platki-owsiane-gorskie-eko-300-g-alb05","title":"BeOrganic Płatki Owsiane Górskie EKO 300 g","description":"\u003ch1\u003eBeOrganic Płatki Owsiane Górskie 300g Ekologiczne\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003ePłatki owsiane górskie EKO 300g\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePłatki owsiane górskie powstają z łuskanego i zgniecionego ziarna owsa. Są bardzo dobrą propozycją na pożywny, energetyczny posiłek. Stanowią bogate źródło białka oraz błonnika. Mogą być przygotowane z mlekiem lub wodą.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSposób przygotowania: \u003c\/b\u003eZagotować 200ml mleka lub wody, wsypać 50g płatków i gotować przez ok. 3 min. W zależności od preferencji proporcja może ulec zmianie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSkładniki: \u003c\/b\u003eekologiczne płatki owsiane górskie 100%.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eWartość odżywcza produktu w 100 g:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWartość energetyczna 1530 kJ \/ 366 kcal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTłuszcz 7,2 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ew tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,25 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWęglowodany 62,4 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ew tym cukry 0,9 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBłonnik 6,9 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBiałko 11,9 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSól 0,01 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMasa netto 300g\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWszystkie produkty ekologiczne nie zawierają składników GMO. Przechowywać w temperaturze pokojowej. Chronić przed wilgocią i światłem.\u003c\/p\u003e","brand":"BeOrganic","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52656641114454,"sku":"ALB05","price":5.79,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/7bb177a64832837f6a7936222a0c.jpg?v=1771614655"},{"product_id":"bo26","title":"BeOrganic Maca w proszku 200g BIO energia, bogactwo składników odżywczych","description":"\u003ch1\u003eMaca BIO w proszku 200g\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eMaca\u003c\/b\u003e jest małym warzywem korzeniowym uprawianym na wysokościach ponad 3500m n.p.m. w peruwiańskich Andach, gdzie jest bardzo popularna wśród rdzennej ludności. Tradycyjnie stosowana w żywności przez tubylców od wieków, jako wsparcie w zwiększeniu energii, wytrzymałości i płodności. Aktualnie maca jest zaliczana do kategorii superżywności.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMaca (Lepidium Meyenii)\u003c\/b\u003e wspomaga układ hormonalny, jest wsparciem w zachowaniu naturalnej aktywności seksualnej i energii. Maca pomaga utrzymać optymalną wytrzymałość i witalność oraz stanowi wsparcie aktywności fizycznej i umysłowej.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePotas\u003c\/b\u003e pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi oraz w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eWapń\u003c\/b\u003e jest potrzebny do utrzymania zdrowych kości i zębów.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMiedź\u003c\/b\u003e pomaga w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji włosów i skóry oraz w prawidłowym transporcie żelaza w organizmie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eBiałko\u003c\/b\u003e przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej i utrzymania prawidłowego stanu kości.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSkładniki:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eEkologiczny mielony korzeń macy (Lepidium meyenii) 100%.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eKraj pochodzenia\u003c\/b\u003e – Peru.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSposób przygotowania:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1 łyżeczkę (3g) produktu wymieszać z 200 ml wody, soku, jogurtu lub dodawać jako składnik sałatek, koktajli, deserów.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eSugerowana dzienna porcja do spożycia w ciągu dnia 1-2 łyżeczki.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e1 opakowanie = 66 porcji (łyżeczek)\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProdukt polecany osobom nastawionym na zdrowy styl życia, aktywnym fizycznie, zwolennikom fitnessu, sportowcom.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eWarunki przechowywania: \u003c\/b\u003eprzechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed wilgocią i światłem.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eOpakowanie:\u003c\/b\u003e 200 gram\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNajlepiej spożyć przed: 04\/2028\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWartość odżywcza, w 100g, RWS*\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWartość energetyczna, 1361kJ\/325kcal, 16%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTłuszcz, 3,6g, 5%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ew tym kwasy tłuszczowe nasycone, 0,4g, 2%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWęglowodany, 71g, 27%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ew tym cukry, 32g, 36%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBłonnik, 7g, -\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBiałko, 14g, 28%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSól, 0,04g, 0,07%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTiamina (Witamina B1), 0,04mg, 36%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRyboflawina (Witamina B2), 0,39mg, 28%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWitamina B6, 1,14mg, 81%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePotas, 2050mg, 102%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWapń, 250mg, 31%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŻelazo, 15mg, 107%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCynk, 3,8mg, 38%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMiedź, 0,3mg, 30%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMangan, 0,8mg, 40%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJod, 520µg, 347%\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e*RWS -  Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej.\u003c\/p\u003e","brand":"BeOrganic","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52665193988438,"sku":"BO26","price":18.09,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/89e895564c20b032f04695b920fc.jpg?v=1771713694"},{"product_id":"jagody-goji-bio-beorganic-200-g-bogactwo-biaka-i-bonnika-000008","title":"Jagody goji Bio BeOrganic 200 g Bogactwo białka i błonnika","description":"\u003ch1\u003eJAGODY GOJI BIO CAŁE OWOCE 200 g BeOrganic \u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eJagody goji to owoce, które ze względu na swoją dużą wartość odżywczą, są nazywane super owocem oraz zaliczane do kategorii superfood\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDziałanie i właściwości lecznicze jagód goji były wykorzystywane w medycynie naturalnej krajów azjatyckich od ponad 2500 lat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWierzono, że długotrwałe \u003cb\u003estosowanie owoców goji wpływa korzystnie na\u003c\/b\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ewzmocnienie systemu odpornościowego,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epoprawę stanu stawów i kości,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epoprawę funkcjonowania narządu wzroku,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ełagodzenie dolegliwości miesiączkowych,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eopóźnienie procesu starzenia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eKluczowe witaminy i składniki w jagodach goji:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWitamina C: Silny antyoksydant, wzmacnia układ odpornościowy; 28g owoców pokrywa ok. 20% dziennego zapotrzebowania.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWitamina A (beta-karoten): Kluczowa dla wzroku i zdrowia skóry, występująca w bardzo wysokim stężeniu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWitaminy z grupy B (B1, B2, B6): Wspierają metabolizm i układ nerwowy.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWitamina E: Działa przeciwstarzeniowo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAntyoksydanty: Zeaksantyna i luteina – chronią siatkówkę oka przed uszkodzeniami i promieniami UV.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eSkładniki:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEkologiczne suszone jagody goji (Lycium Barbarum) 100%.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWartość odżywcza, w 100g, :\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWartość energetyczna: \u003cb\u003e1398 kJ \/ 332 kcal,\u003c\/b\u003e 17%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTłuszcz: \u003cb\u003e7 g,\u003c\/b\u003e 10%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ew tym kwasy tłuszczowe nasycone: \u003cb\u003e1 g,\u003c\/b\u003e 5%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWęglowodany: \u003cb\u003e49 g,\u003c\/b\u003e 19%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ew tym cukry : \u003cb\u003e49 g,\u003c\/b\u003e 54%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBłonnik: \u003cb\u003e12 g\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBiałko: \u003cb\u003e12 g:\u003c\/b\u003e 24%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSól: \u003cb\u003e1 g, \u003c\/b\u003e17%\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e*RWS -  Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZalecana porcja do spożycia w ciągu dnia 1- 4 miarki.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDodawać do jogurtu,owsianki lub jako składnik sałatek, deserów.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProdukt polecany osobom nastawionym na zdrowy styl życia, aktywnym fizycznie, zwolennikom fitnessu, sportowcom.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWarunki przechowywania:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eprzechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed wilgocią i światłem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNajlepiej spożyć przed: 03\/2029\u003c\/p\u003e","brand":"BeOrganic","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52665428771158,"sku":null,"price":25.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/28c37bba46b4864a39e4fe01f19b.jpg?v=1771717933"},{"product_id":"odzywka-biakowa-biako-grochu-bio-roslinne-beorganic-proszek-200-g-000009","title":"Odżywka białkowa białko grochu BIO roślinne BeOrganic proszek 200 g","description":"\u003ch1\u003eBeOrganic Białko Grochu BIO\u003c\/h1\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eBez \u003c\/b\u003eglutenu, soi, laktozy, GMO\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eBeOrganic białko grochu BIO (80%) \u003c\/b\u003epochodzi z ekologicznego, niemodyfikowanego genetycznie grochu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProdukt może być dobrym uzupełnieniem codziennej diety dla ludzi z nietolerancją glutenu oraz białka mleka krowiego. Doskonale wpisuje się w dietę wysokobiałkową, wegańską, wegetariańską. Po spożyciu pozostawia wrażenie sytości przez dłuższy czas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eBeOrganic białko grochu BIO (80%) \u003c\/b\u003e jest również źródłem błonnika pokarmowego.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBiałko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej, pomaga w utrzymaniu zdrowych kości.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eSkładniki:\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBiałko grochu BIO proszek (80%).\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eSposób przygotowania:\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e5 łyżeczek (15g) produktu wymieszać z 200 ml wody, soku, jogurtu lub dodawać jako składnik smoothie, koktajli, deserów.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSugerowana dzienna porcja do spożycia w ciągu dnia 15-30g. 1 opakowanie = 66 łyżeczek (13 porcji).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProdukt polecany osobom nastawionym na zdrowy styl życia, aktywnym fizycznie, zwolennikom fitnessu, sportowcom.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWartość odżywcza, w 100g, RWS*\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWartość energetyczna, 1596kJ\/382kcal, 19%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTłuszcz, 6,9 g, 10%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ew tym kwasy tłuszczowe nasycone, 1,6 g, 8%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWęglowodany, 3,7 g, 1 %\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ew tym cukry, 0 g, 0 %\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBłonnik, 7 g, -\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBiałko, 80 g, 160%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSól, 0,2 g, 3%\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e*RWS -  Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eWarunki przechowywania:\u003c\/b\u003e Przechowywać w temperaturze pokojowej. Chronić przed wilgocią i światłem.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNajlepiej spożyć przed: 03\/2027\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003eOstrzeżenie:\u003c\/h6\u003e\n\u003cp style=\"font-size:12px;\"\u003e\nNie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.\u003cbr\u003e\nSuplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.\u003cbr\u003e\nSuplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci.\n\u003c\/p\u003e","brand":"BeOrganic","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52665428836694,"sku":"2990000000009","price":21.9,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/015259fa43f491c8e6e2e8d6347d.jpg?v=1771717933"},{"product_id":"bp001-pestki-dyni-150-g-bio-planet","title":"Ekologiczne pestki dyni 150 g Bio Planet","description":"\u003ch1\u003eEkologiczne pestki dyni ciemnozielone bio 150 g Bio Planet\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003ePestki dyni sprawdzą się w kuchni osób dbających o zbilansowaną dietę, jako dodatek do dań, przekąsek i domowych wypieków.\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePestki dyni są określane mianem \u003cb\u003esuperfood \u003c\/b\u003eze względu na szereg korzystnych właściwości dla zdrowia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWspierają serce, obniżają cholesterol i ciśnienie, wspierają prawidłową pracę jelit (błonnik), regulują sen (tryptofan), wzmacniają odporność, poprawiają nastrój (magnez), działają antynowotworowo i wspomagają męskie zdrowie (prostatę). Są \u003cb\u003ebogate w magnez, cynk, potas, żelazo, kwasy omega-3 i antyoksydanty\u003c\/b\u003e, idealnie nadają się jako przekąska, dodatek do sałatek, zup czy jogurtu, wspierając zdrowie układu nerwowego, kości i układu moczowego.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNa co pomagają pestki dyni:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUkład krążenia: Obniżają zły cholesterol (LDL) i ciśnienie krwi, zapobiegają miażdżycy dzięki fitosterolom i kwasom omega-3.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUkład nerwowy: Magnez i witaminy z grupy B łagodzą stres, lęki, bóle głowy i migreny, wspierają koncentrację.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUkład pokarmowy: Błonnik wspiera perystaltykę jelit i zdrową florę bakteryjną, pomagają też przy zespole jelita drażliwego.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSen: Tryptofan przekształca się w serotoninę i melatoninę, regulując sen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProstata i męskie zdrowie: Fitosterole pomagają w łagodnym rozroście prostaty i mogą wpływać na płodność (jakość plemników).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePasożyty: Spożywane na czczo pomagają w eliminacji niektórych pasożytów (np. owsików, tasiemca).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKości i mięśnie: Zawierają witaminę D, fosfor, magnez, wapń, wspierając ich kondycję.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOdporność i antyoksydacja: Cynk, witaminy (A, C, E) i minerały wzmacniają odporność i zwalczają wolne rodniki.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCukrzyca: Mają niski indeks glikemiczny, pomagają regulować poziom cukru we krwi, co jest korzystne dla diabetyków\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSKŁADNIKI\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eekologiczne pestki dyni ciemnozielone* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eWARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWartość energetyczna - 2310 kJ \/ 558 kcal\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTłuszcz - 46 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ew tym kwasy tłuszczowe nasycone - 23 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWęglowodany - 2,6 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ew tym cukry - 0 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBiałko - 30 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBłonnik - 7,1 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSól - 0 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePrzechowywać w suchym i chłodnym miejscu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWEGETARIAŃSKI, CERTYFIKAT BIO, WEGAŃSKI, BEZ GLUTEN\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKraj Producenta:Polska\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNajlepiej spożyć przed końcem: 11\/2026\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003ch6\u003e\nNie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.\u003cbr\u003e\nSuplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.\u003cbr\u003e\nSuplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci.\n\u003c\/h6\u003e\n","brand":"Bio planet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52808748400982,"sku":"BP001","price":9.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/80c424094e9d848e01ca3d85d591.jpg?v=1773336209"},{"product_id":"lisc-morwy-bialej-herbatka-ekologiczna-ziolowa-50-g","title":"Liść Morwy Białej herbatka ekologiczna ziołowa 50 g","description":"\u003ch1\u003eLiść Morwy Białej herbatka ekologiczna ziołowa 50 g\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOPIS\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMorwa biała jest niewielkim drzewem liściastym pochodzącym z Azji. Napary z jej liści, są w smaku słodkawe i delikatne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMorwa biała reguluje poziom cukru we krwi - wspomaga metabolizm glukozy i węglowodanów.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSKŁADNIKI\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eliść morwy białej* 100 %. (*certyfikowany składnik ekologiczny)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZalecana porcja produktu do spożycia niezbędna do uzyskania korzystnego działania produktu: 250 ml\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSPOSÓB PRZYGOTOWANIA\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e1 łyżeczkę zalać szklanką wrzątku (250 ml) i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10-15 minut. Pić 1-2 razy dziennie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePrzechowywać w suchym miejscu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNajlepiej spożyć przed 11\/2027\u003c\/h3\u003e","brand":"Dary Natury","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52870605668694,"sku":"DN02","price":9.69,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/Morwa-Biala-50-g.jpg?v=1773839579"},{"product_id":"dary-natury-herbatka-eko-menopauza-50g","title":"DARY NATURY Herbatka eko Menopauza 50g koniczyna, tarnina, głóg, melisa....","description":"\u003ch1\u003e\u003cb\u003eHerbatka ekologiczna Menopauza\u003c\/b\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eSuplement diety z certyfikatem\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eStarannie wyselekcjonowana kompozycja ekologicznych ziół polecana w szczególności kobietom w okresie menopauzy.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eKoniczyna \u003c\/b\u003epomaga złagodzić objawy menopauzy takie jak uderzenia gorąca, pocenie się, niepokój i rozdrażnienie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eGłóg\u003c\/b\u003e reguluje pracę serca, poprawia krążenie a także działa odprężająco i relaksuje.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eOwoc tarniny\u003c\/b\u003e przyczynia się do wzmocnienia ciała a ziele krwawnika wspomaga zdrowie układu moczowego.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cb\u003eSposób użycia:\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e1 saszetkę herbatki zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10- 15 minut. Pić 2 razy dziennie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cb\u003eSkład:\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ekrwawnik ziele*, ślaz ziele*, jasnota ziele*, głóg kwiat*, tarnina owoc*, chmiel szyszki*, melisa liść*, koniczyna czerwona kwiat*\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e*produkt rolnictwa ekologicznego\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSuplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Prowadzenie zdrowego trybu życia i stosowanie zrównoważonej diety są niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNie zaleca się stosowania przez kobiety w ciąży i karmiące piersią. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNajlepiej spożyć przed 11\/2027\u003c\/p\u003e","brand":"Best Nature","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52870670451030,"sku":"DN02","price":9.6,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/eko-herbata-dary-natury-manopauza.jpg?v=1773840363"},{"product_id":"czarnuszka-nasiona-oleofarm-200g-bonnik-biako-omega-6","title":"Czarnuszka nasiona Oleofarm 200g - błonnik, białko, omega 6","description":"\u003ch1\u003eCzarnuszka, nasiona czarnuszki, 200g\u003c\/h1\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eŚrodek spożywczy\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZawiera błonnik i kwasy omega-6\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWspiera układ odpornościowy\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eGłówne właściwości:\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCzarnuszka siewna (Nigella sativa) zawiera aktywne związki, takie jak tymochinon, które odpowiadają za jej szerokie spektrum działania:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWsparcie odporności: Regularne stosowanie pomaga wzmocnić naturalne mechanizmy obronne organizmu, szczególnie w okresach zwiększonej zachorowalności.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDziałanie przeciwalergiczne: Czarnuszka wykazuje właściwości przeciwhistaminowe, co może łagodzić objawy kataru siennego, astmy czy alergii skórnych.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZdrowie układu pokarmowego: Wspomaga trawienie, działa ochronnie na błonę śluzową żołądka, pomaga przy wzdęciach oraz może wspierać walkę z pasożytami.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUkład krążenia: Sprzyja utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu i cukru we krwi.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eCzarnuszka nazywana jest czarnym kminem, rzymską kolendrą czy kwiatem kopru. Jej nasiona mają specyficzny, pikantny smak przypominający pieprz, a ich zapach zbliżony jest do gałki muszkatołowej.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eNasiona czarnuszki wykorzystywane są zarówno w całości jak i po zmieleniu do urozmaicenia smaku wielu potraw.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eZe względu na wysoką zawartość błonnika pokarmowego są cennym składnikiem uzupełniającym codzienną dietę.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePonadto, nasiona czarnuszki charakteryzują się wysoką zawartością tłuszczów nienasyconych, w tym tłuszczów wielonienasyconych, do których należą kwasy tłuszczowe omega-6. Ich zawartość w 100g produktu to aż 20%.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eWartość odżywcza w 100g produktu:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWartość energetyczna (energia) – 2042 kJ\/494 kcal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTłuszcz – 37 g, w tym:\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekwasy tłuszczowe nasycone – 6,5 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekwasy tłuszczowe jednonienasycone – 8,7 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekwasy tłuszczowe wielonienasycone – 21 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWęglowodany – 5,7 g, w tym:\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecukry – 1,6 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBłonnik – 24 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBiałko – 22 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSól – 0,02 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOmega-6 (kwas linolowy) – 21 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSkładniki:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNasiona czarnuszki (nasiona czarnuszki siewnej – Nigella sativa)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePrzechowywanie:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePrzechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eKraj pochodzenia:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEgipt.\u003c\/p\u003e","brand":"Oleofarm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52942112194902,"sku":"OC03","price":12.36,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/e9f7c84949788a2b2fcc40915d4b.jpg?v=1774534145"},{"product_id":"3z012-platki-jaglane-500g-naturalne","title":"PŁATKI JAGLANE 500g naturalne","description":"\u003ch1\u003ePŁATKI JAGLANE 500G\u003c\/h1\u003e\u003cp\u003ePłatki jaglane, produkowane z prosa, to lekkostrawne, naturalnie \u003cb\u003ebezglutenowe źródło energii, witamin z grupy B, żelaza, magnezu i krzemu\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWspierają \u003cb\u003eukład nerwowy, odporność, poprawiają wygląd skóry, włosów i paznokci, a dzięki właściwościom zasadotwórczym pomagają odkwaszać organizm.\u003c\/b\u003e Idealne na szybkie śniadania, ponieważ nie wymagają długiego gotowania.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eNajważniejsze właściwości i zalety płatków jaglanych:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eBezglutenowe i lekkostrawne:\u003c\/b\u003e Są bezpieczne dla osób z celiakią i nietolerancją glutenu, a dzięki delikatnej strukturze polecane w diecie lekkostrawnej (np. przy dolegliwościach żołądkowych).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eWysoka wartość odżywcza:\u003c\/b\u003e Są bogate w żelazo (zapobieganie anemii), magnez (redukcja stresu) oraz krzemionkę, która wzmacnia włosy i paznokcie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eWłaściwości zasadotwórcze:\u003c\/b\u003e Pomagają przywrócić równowagę kwasowo-zasadową organizmu, co jest kluczowe przy diecie bogatej w produkty przetworzone.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eWsparcie trawienia i odchudzania:\u003c\/b\u003e Zawierają błonnik, który przyspiesza metabolizm, reguluje wypróżnienia i zapewnia uczucie sytości na dłużej.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eŹródło energii:\u003c\/b\u003e Dostarczają złożonych węglowodanów, co czyni je doskonałym składnikiem pożywnych śniadań, m.in. dla dzieci i sportowców.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eKluczowe składniki dla urody:\u003c\/b\u003e Zawierają witaminę E (hamuje procesy starzenia) oraz krzem, wpływający na elastyczność skóry.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eWartości odżywcze (w 100g):\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePłatki jaglane to przede wszystkim węglowodany (ok. 80%) oraz białko (ok. 9g). Mają wysoką zawartość żelaza, miedzi, fosforu oraz witamin z grupy B (B1, B2, B6).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eZastosowanie:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDzięki delikatnemu smakowi są uniwersalne: można dodawać do jogurtów, koktajli, a także wykorzystywać jako składnik panierki lub zagęszczacz do zup.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003ePłatki jaglane Trzy Ziarna\u003c\/h1\u003e \u003cp\u003ePłatki jaglane mają chrupką strukturę i nadają się do jedzenia z mlekiem, jogurtem i owocami. Mogą stanowić urozmaicenie codziennej diety. Nie wymagają one gotowania w przeciwieństwie do kaszy jaglanej, dlatego ich przygotowanie jest bardzo szybkie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003ePostać:\u003c\/b\u003e płatki\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eKraj pochodzenia\u003c\/b\u003e: Polska\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMasa netto opakowania\u003c\/b\u003e: 500g\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003ePrzechowywanie\u003c\/b\u003e: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu niedostępnym dla małych dzieci.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eSposób przygotowania:\u003c\/b\u003e 50 g płatków zalać 250 ml gorącej wody lub mleka.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cb\u003eInformacja o alergenach:\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eNa terenie zakładu konfekcjonowane są produkty zawierające: \u003cb\u003egluten, gorczycę, orzechy, seler, sezam, soję\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTermin ważności i wartości odżywcze na zdjęciu\u003c\/p\u003e","brand":"Trzy ziarna","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53273903858006,"sku":"3Z012","price":10.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/88093d344e8f80eefc1187e1b019.jpg?v=1777128578"},{"product_id":"3z017-kurkuma-mielona-100g-naturalny-mielony-korzen-kurkumy","title":"KURKUMA MIELONA 100g naturalny mielony korzeń kurkumy przeciwzapalny świeży","description":"\u003ch1\u003eKURKUMA MIELONA 100g\u003c\/h1\u003e\u003cp\u003eKurkuma mielona to przyprawa o działaniu przeciwzapalnym, antyoksydacyjnym i wspierającym trawienie. Zawiera kurkuminę, która chroni komórki, wspomaga wątrobę, pracę mózgu i układ odpornościowy. Działa przeciwbakteryjnie i może pomagać w odchudzaniu. Najlepiej wchłania się z tłuszczami i pieprzem.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eNajważniejsze właściwości zdrowotne kurkumy:\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSilne działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne: Kurkumina skutecznie zwalcza wolne rodniki, zmniejszając stres oksydacyjny w organizmie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWsparcie układu pokarmowego: Pobudza wydzielanie żółci, ułatwiając trawienie tłuszczów, łagodzi wzdęcia i wspomaga pracę wątroby.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWzmocnienie odporności:\u003cp\u003eDziała przeciwwirusowo i antybakteryjnie, wspierając organizm w walce z infekcjami.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOchrona mózgu i układu nerwowego: Może zmniejszać stany zapalne mózgu, co ma znaczenie w profilaktyce chorób takich jak Alzheimer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWsparcie w odchudzaniu: Kurkuma poprawia metabolizm tłuszczów i pomaga regulować poziom cukru we krwi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWłaściwości kosmetyczne: Stosowana w maseczkach rozjaśnia przebarwienia, redukuje trądzik i działa przeciwzmarszczkowo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eJak stosować kurkumę, aby była skuteczna?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eKurkuma słabo wchłania się sama w sobie. Aby zmaksymalizować jej właściwości:\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003eŁącz z czarnym pieprzem: Piperyna zawarta w pieprzu zwiększa wchłanianie kurkuminy nawet o 2000%.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDodawaj tłuszcze: Kurkuma jest rozpuszczalna w tłuszczach (oliwa, olej kokosowy, masło klarowane).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePopularne połączenie: Najlepszym sposobem jest \"złote mleko\" (kurkuma + mleko\/napój roślinny + pieprz + tłuszcz).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePrzeciwwskazania:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKurkuma w dużych ilościach nie jest zalecana osobom z kamicą żółciową (może wywołać skurcze), osobom przyjmującym leki rozrzedzające krew oraz kobietom w ciąży.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePolecany:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ejako przyprawa: kurkuma doskonale zastępuje curry,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edo zup, sałatek, kanapek, do bigosu i innych potraw\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDodawana jest do słodkich potraw nadając im charakterystyczny cierpki smak,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003estosowana jest również do barwienia ryżu, makaronu i warzyw konserwowanych.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eZastosowanie:\u003c\/b\u003e Do celów kulinarnych, nadaje niepowtarzalny smak i aromat\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePostać:\u003c\/b\u003e proszek\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eKraj pochodzenia\u003c\/b\u003e: Indie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMasa netto opakowania\u003c\/b\u003e: 100g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKurkuma należy do najzdrowszej żywności na świecie, świetnie sprawdzają się w kuchni jako aromatyczna przyprawa do sałatek, mięsa, pieczywa oraz wielu dań. Potocznie zwana jako ekstrakt kłączy ostryżu to roślina z rodziny imbirowatych. Jest składnikiem innych przypraw, np. curry. Najbardziej znana jest ze swych właściwości barwiących: odrobina dodana do ciasta na pierogi, do naleśników czy wypiekanych placków nada im intensywnie żółtą barwę, niczym jak po dodaniu bardzo dobrych gatunkowo żółtek jajek.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eInformacja o alergenach:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNa terenie zakładu konfekcjonowane są produkty zawierające: \u003cb\u003egluten, gorczycę, orzechy, seler, sezam, soję\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eNajlepiej spożyć przed końcem 06\/2027\u003c\/h2\u003e","brand":"Trzy ziarna","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53273904513366,"sku":"3Z017","price":10.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/78b1c67f49a9bc3e14028056b33d_4c02df7e-064a-4b07-965d-a605dcc075c9.jpg?v=1777128582"},{"product_id":"3z022-morwa-suszona-200g-superfoods","title":"MORWA SUSZONA 200g superfoods hamuje apetyt","description":"\u003ch1\u003eMORWA BIAŁA SUSZONA 200g\u003c\/h1\u003e\u003cp\u003eSuszona morwa biała to bogate w składniki odżywcze \"superfood\", którewspiera kontrolę cukru we krwi, wspomaga odchudzanie i dostarcza dużo energii. Zawiera mnóstwo witaminy C, żelaza, błonnika oraz antyoksydantów (m.in. resweratrol), które wzmacniają odporność, działają przeciwzapalnie i chronią serce. Smakuje słodko-kwaśno, idealna jako przekąska.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eGłówne właściwości i korzyści zdrowotne suszonej morwy białej:\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKontrola poziomu cukru: Związki zawarte w morwie pomagają regulować poziom glukozy we krwi, co czyni ją korzystną dla osób z cukrzycą typu 2 lub insulinoopornością.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWsparcie w odchudzaniu: Zawiera substancje ograniczające wchłanianie węglowodanów, a wysoka zawartość błonnika usprawnia trawienie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWysoka wartość odżywcza (Superfood):\u003cp\u003eJest doskonałym źródłem żelaza, wapnia, witaminy C\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZdrowie układu krążenia: Zawiera resweratrol i flawonoidy, które pomagają obniżać poziom \"złego\" cholesterolu LDL, chroniąc przed miażdżycą.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBogactwo antyoksydantów: Zwalcza wolne rodniki, działając przeciwstarzeniowo i wzmacniając układ odpornościowy.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŹródło energii: Polecana sportowcom jako regenerująca przekąska po intensywnym wysiłku.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eJak stosować?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSuszone owoce morwy białej można jeść bezpośrednio jako przekąskę, dodawać do musli, owsianek, wypieków czy deserów.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePrzeciwwskazania:\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eChociaż jest to produkt naturalny, ze względu na wpływ na cukier, osoby przyjmujące leki przeciwcukrzycowe powinny skonsultować jej spożycie z lekarzem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eSkładniki: suszone owoce morwy białej 100 %\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePostać:\u003c\/b\u003e Suszone owoce\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMasa netto opakowania\u003c\/b\u003e: 200g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eWartości odżywcze produktu w 100 g:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWartość energetyczna: 340 kcal\/ 1423 kJ Tłuszcze: 1,5 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 75 g w tym cukry: 38 g Błonnik: 5 g Białko: 4,2 g Sól: 0,18 g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003ePrzechowywanie\u003c\/b\u003e: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu niedostępnym dla małych dzieci.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eInformacja o alergenach: \u003c\/b\u003eNa terenie zakładu konfekcjonowane są produkty zawierające: \u003cb\u003egluten, gorczycę, orzechy, seler, sezam, soję\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eTerminy przydatności: \u003c\/b\u003e12\/2027\u003c\/p\u003e","brand":"Trzy ziarna","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53273904775510,"sku":"3Z022","price":14.34,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/4d97a4f54a1cb524584fa836bdb5_df9439de-7375-4dfd-bedd-f18e99185ed6.jpg?v=1777128585"},{"product_id":"ol025-oleofarm-lenvitol-siemie-lniane-zlociste-2-x-250g-wysoka-zawartosc-blonnik","title":"Oleofarm LenVitol siemię lniane złociste 2 x 250g wysoka zawartość błonnika","description":"\u003ch1\u003eLenVitol® - siemię lniane złociste - dwupak, 250 g + 250 g\u003c\/h1\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eŚrodek spożywczy, karton (2x 250 g)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWysoka zawartość błonnika pokarmowego\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŹródło niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDoskonały dodatek do potraw\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSiemię lniane złociste charakteryzuje się wysoką zawartością błonnika pokarmowego.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZmielone siemię lniane można dodawać także do zup, pieczywa, sosów, płatków śniadaniowych oraz pasty przygotowywanej na bazie oleju lnianego i białego sera. Siemię lniane należy zemleć na świeżo bezpośrednio przed dodaniem do potraw.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePropozycja przygotowania:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1 łyżkę siemienia lnianego zalać 3\/4 szklanki ciepłej wody. Odczekać kilka minut często mieszając do uzyskania kleiku. Pić 2-3 razy dziennie. Siemię lniane można przed zalaniem wodą również zemleć. Kleik przygotowany ze zmielonego siemienia lnianego można spożywać z dodatkiem mleka, owoców, jogurtów, czy miodu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eSkładniki:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZłociste nasiona lnu zwyczajnego (Linum usitatissimum L.)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWartość odżywcza w 100g produktu:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003ePrzechowywanie:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrzechowywać w temp. pokojowej, w suchym miejscu.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWartość energetyczna (energia) – 2129 kJ\/515 kcal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTłuszcz – 40 g, w tym:\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekwasy tłuszczowe nasycone – 4,0 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekwasy tłuszczowe jednonienasycone – 8,1 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekwasy tłuszczowe wielonienasycone – 27 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWęglowodany – 6,4 g, w tym:\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecukry – 1,6 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBłonnik – 22 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBiałko – 21 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSól – 0,11 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eSiemię lniane, czyli po prostu nasiona lnu zwyczajnego, od wieków wykorzystywane jest zarówno w kuchni, jak i w naturalnych praktykach wspierających prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Bogate w błonnik, kwasy tłuszczowe omega-3 i inne związki bioaktywne, coraz częściej pojawia się w codziennych posiłkach osób dbających o zbilansowaną dietę. Przyjrzyjmy się bliżej jego właściwościom oraz różnicom między siemieniem lnianym brązowym a złocistym.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCzym jest siemię lniane?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLen to jedna z najstarszych udomowionych roślin – uważa się, że człowiek zaczął go uprawiać już 10 000 lat temu. Wyróżnić można dwie podstawowe odmiany (ze względu na przeznaczenie) – oleistą i włóknistą. Z żywieniowego punktu widzenia kluczowa jest ta pierwsza.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJak już wspomnieliśmy na początku, siemię lniane to inna nazwa nasion lnu zwyczajnego (alternatywnie nazywany bywa lnem uprawnym lub siewnym). Występuje w postaci niewielkich, bocznie spłaszczonych ziarenek w kolorze brązowym bądź złocistym. W swoim składzie zawiera liczne związki bioaktywne, takie jak:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ewielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 (a dokładnie kwasu α-linolenowego – ALA) i omega-6;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ebłonnik pokarmowy;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003elignany;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efitosterole;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ewitaminy (m.in. E i z grupy B);\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eskładniki mineralne (m.in. wapń, magnez i cynk).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eSiemię lniane to także wartościowe źródło białka roślinnego (ok. 18 g na 100 g produktu).\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWłaściwości siemienia lnianego\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eZe względu na wysoką zawartość związków bioaktywnych siemię lniane zaliczane jest do grupy żywności funkcjonalnej. Wymienione substancje aktywnie wspierają organizm na wielu płaszczyznach, m.in. pozytywnie wpływają na proces trawienia czy na funkcjonowanie układu odpornościowego.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eWsparcie jelit i mikrobioty\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDzięki dużej ilości błonnika siemię lniane wspiera regularność wypróżnień i poprawia pracę jelit. Ponadto błonnik rozpuszczalny, zwłaszcza śluzy roślinne, sprzyja odżywianiu bakterii probiotycznych, takich jak Lactobacillus i Bifidobacterium, wspierając zdrową mikrobiotę jelitową. Dzięki temu siemię lniane może przyczyniać się do poprawy trawienia, wzmocnienia funkcji odpornościowych oraz lepszego wchłaniania składników odżywczych poprzez stymulowanie wzrostu korzystnych mikroorganizmów jelitowych.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePotencjał antyoksydacyjny i przeciwzapalny\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJako źródło wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, tokoferoli, polifenoli oraz fitosteroli siemię lniane stanowi cenne wsparcie w zwalczaniu stresu oksydacyjnego. Przekłada się to na zmniejszenie ryzyka rozwoju licznych schorzeń, łagodzenie stanów zapalnych oraz opóźnienia procesów starzenia się organizmu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eKorzyści dla układu sercowo-naczyniowego\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKwasy omega-3 obecne w nasionach lnu zwyczajnego pomagają w regulacji poziomu cholesterolu, wpływają korzystnie na profil lipidowy, a tym samym mogą wspierać prawidłowe funkcjonowanie serca. Regularne spożycie siemienia lnianego może hamować rozwój miażdżycy, a w niektórych przypadkach nawet sprzyjać regresji już istniejących zmian, m.in. dzięki właściwościom przeciwzapalnym kwasu α-linolenowego (ALA). Co więcej, u osób z chorobami układu krążenia regularne spożywanie siemienia wiąże się także z istotnym obniżeniem ciśnienia tętniczego, co przekłada się na mniejsze ryzyko zawału serca i udaru mózgu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eWsparcie hormonalne\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZawarte w siemieniu lnianym lignany lniane zaliczane są do fitoestrogenów, czyli tzw. „roślinnych hormonów”. Wykazują działanie zbliżone do estrogenów, stąd mogą okazać się cennym wsparciem dla kobiet w okresie menopauzy. Regularne spożywanie lignanów może wpłynąć na złagodzenie uderzeń gorąca, wahań nastroju oraz problemów ze snem. Co więcej, coraz liczniejsze badania wskazują na rolę lignanów w zmniejszaniu ryzyka rozwoju niektórych nowotworów, zwłaszcza raka piersi i raka prostaty.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eWpływ na skórę i włosy\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSiemię lniane, a szczególnie olej lniany bogaty w kwas α-linolenowy (ALA), może wspierać kondycję skóry i spowalniać procesy jej starzenia. Regularne spożycie poprawia nawilżenie skóry, wygładza jej strukturę, zmniejsza suchość, łuszczenie i nadwrażliwość. Działanie to wiąże się m.in. z regulacją równowagi pro- i przeciwzapalnych związków lipidowych w skórze, co może ograniczać stany zapalne i wspierać zdrowy wygląd skóry, szczególnie u osób starszych.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePonadto zawarte w siemieniu składniki mogą odżywiać mieszki włosowe, wspierać krążenie w skórze głowy, zmniejszać stany zapalne oraz wzmacniać włosy, co sprzyja ich zdrowemu wzrostowi, elastyczności i ogólnej kondycji. Co ciekawe, w kontekście włosów siemię lniane może być używane zarówno doustnie (poprzez dietę), jak i nakładane na włosy w formie żelu.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eSiemię lniane: brązowe czy złociste?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSiemię lniane złociste i brązowe to dwie popularne odmiany, które w praktyce różnią się głównie smakiem i nieznacznie proporcjami składników odżywczych, a nie wartością zdrowotną. Oba rodzaje dostarczają błonnika, kwasów tłuszczowych omega 3 (ALA) oraz lignanów, dlatego ich wpływ na zdrowie jest bardzo podobny.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eW codziennej diecie to przede wszystkim delikatniejszy, łagodniejszy smak siemienia złocistego sprawia, że łatwiej je wkomponować w słodkie potrawy np. owsiankę czy smoothie, natomiast siemię brązowe ma nieco bardziej wyrazisty aromat i jest chętnie używane w wypiekach. Niektóre źródła podają, że siemię złociste może zawierać odrobinę więcej kwasów tłuszczowych omega 3, a odmiana brązowa więcej kwasów jednonienasyconych, co jednak nie przekłada się na znaczące różnice w korzyściach zdrowotnych. Dlatego wybór między nimi można traktować w dużej mierze jako kwestię preferencji smakowej i kulinarnej.\u003c\/p\u003e","brand":"Oleofarm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53273904972118,"sku":"OL025","price":10.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/d6696e594e8a96754250dbc756bf.jpg?v=1777128587"},{"product_id":"tz042-jagody-goji-200g","title":"JAGODY GOJI 200g antyoksydacja, odporność, pamięć","description":"\u003ch1\u003eJAGODY GOJI SUSZONE 200g\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eJagody goji to silny antyoksydant (superfood) opóźniający starzenie, wspierający odporność, wzrok i serce. Są bogate w witaminy (C, E, z grupy B), składniki mineralne (żelazo, wapń, cynk) oraz polisacharydy, które obniżają poziom cholesterolu i cukru we krwi. Wzmacniają stawy, poprawiają pamięć i wspomagają pracę wątroby.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKluczowe właściwości zdrowotne jagód goji:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWysoka zawartość przeciwutleniaczy: Zwalczają wolne rodniki, opóźniając procesy starzenia komórek i wykazując działanie przeciwnowotworowe.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWsparcie wzroku: Dzięki zawartości zeaksantyny i luteiny chronią siatkówkę przed promieniowaniem UV i zwyrodnieniem plamki żółtej.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRegulacja metabolizmu:\n\u003cp\u003ePomagają w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy, trójglicerydów i cholesterolu, co jest ważne w profilaktyce cukrzycy typu 2.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWzmocnienie odporności i witalności: Kompleksy polisacharydowe stymulują układ immunologiczny.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWsparcie odchudzania: Zawierają dużo błonnika, który usprawnia trawienie.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eW Polsce dostępne głównie w formie suszonej (smak cierpko-słodki).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eZalecana dzienna dawka\u003c\/b\u003e to około 5–12 g (garść).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003ePrzeciwwskazania:\u003c\/b\u003e Osoby przyjmujące leki na rozrzedzenie krwi (np. warfaryna), kobiety w ciąży i karmiące powinny zachować ostrożność lub skonsultować się z lekarzem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eStosowanie:\u003c\/b\u003e Jagody goji można jeść bezpośrednio, dodawać do musli, owsianek, jogurtów, sałatek oraz parzyć z nich herbatę.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJagoda goji to małe czerwone  owoce  rosnące na krzewie Lycium Barbarum. Rośnie na wzgórzach i w dolinach Chin, Tybetu oraz Mongolii. Racjonalne spożywanie tych owoców poprawia naszą witalność oraz poprawia nasz układ immunologicznyJagoda goji to małe czerwone  owoce  rosnące na krzewie Lycium Barbarum. Rośnie na wzgórzach i w dolinach Chin, Tybetu oraz Mongolii. Racjonalne spożywanie tych owoców poprawia naszą witalność oraz poprawia nasz układ immunologiczny\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eZastosowanie:\u003c\/b\u003e Jako dodatek do deserów, ciast, muesli oraz jako przekąska.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003ePostać:\u003c\/b\u003e Suszone owoce\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eMasa netto opakowania\u003c\/b\u003e: 200g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eZastosowanie:\u003c\/b\u003e Jako dodatek do deserów, ciast, muesli oraz jako przekąska.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWartości odżywcze produktu w 100 g:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWartość energetyczna 1657 kJ\/ 396kcal \u003c\/b\u003e\u003cb\u003eTłuszcze 4,2 \u003c\/b\u003eg W tym \u003cb\u003ekwasy tłuszczowe nasycone\u003c\/b\u003e 0,1g \u003cb\u003eWęglowodany\u003c\/b\u003e 22.1g w tym \u003cb\u003ecukry\u003c\/b\u003e 11,1g \u003cb\u003eBłonnik\u003c\/b\u003e 3,2g \u003cb\u003eBiałko\u003c\/b\u003e 10,6g \u003cb\u003eSól \u003c\/b\u003e0g\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003enajwyższa jakość naszych produktu i opakowań\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eworeczki posiadają certyfikat PZH wydawany przez Państwowy Zakład Higieny.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eSposób przechowywania\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePrzechowywać w suchym i chłodnym miejscu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTerminy przydatności\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNajlepiej spożyć przed końcem 11\/2027\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eInformacje o alergenach\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNa terenie zakładu konfekcjonowane są produkty zawierające: gluten, gorczycę, orzechy, seler, sezam, soję.\u003c\/p\u003e","brand":"Trzy ziarna","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53273905168726,"sku":"TZ042","price":19.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/files\/d93984244befb504528754a1f455.jpg?v=1777128588"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8654\/3958\/collections\/rn-image_picker_lib_temp_53f1686d-b810-487c-9673-d184d1bc641f.png?v=1772487395","url":"https:\/\/bestnature.pl\/collections\/superfoods.oembed","provider":"Best Nature","version":"1.0","type":"link"}